老实说 我觉得防守是篮球里面最困难的一部份 每个人如果有心 都可以学电视上面的名星投篮身段 再加强练就可以有那种姿体美感 但对於没什麽再看球类比赛的我来说 我的动作很鸟 但是一盯一的防守我有把握 不过在全场上面 说真的 我满常不知所措的 拍谢 在大场的防守中 彼此间的默契很重要 当然说话也很重要 不过我觉得我们的问题是 根本不知道该如何守 尤其是当有人持球在防线的中间时 里面的人会怕扑上去对方会切入而被轻松上篮得分 可能是不知道其他内线队员会不会是时过来补防 而其他内线球员也会怕自己过去补防这边会空一个空档出来盖房子 选择在原地静观其变 这时如果外线的适时去cover一点点那个要去补防球员的漏洞会比较好一点 里面常常变成一打一刚洗完球时的情况 两个人都格一大段距离 外线也是 持球仁站那种位子 会想说去包他 又怕他传出去 变得很尴尬 常常看到有人持球 本来想说看一下要传哪 看到没人守就直接投了 我觉得我们防守最有问题的是信心 大家都想要避免肢体上的冲突 变成给他们随便打 有人冲过来的时候 我也会想说闪开从旁边巴火锅吓吓他 其实不能这样 强一点的人打我们就会觉得跟我们打晏廷一样 因为会怕 就让人予取予求 这不用打就输一半了 (我觉得这是我们防守弱的原因) 再来进攻方面我不太会说 战术我是建议用两个 这两个的方式要完全相反会比较好 一直打高低位 两三次之後别人就知道了 适时来一个前面也是这种跑法可是不同的战术会比较好进攻 最重要的是进攻的五个人别像跑龙套的 只会跑既定路线 高低位球道内线手中之后外面也可以绕绕底说不定有空档 传导方面其实都是我们一直以来的问题 还有就是有些球有问题快被别人抄的时候 没有人先回去准备防快攻 都是等到确定被人抄走再从後面追赶 对方是面对 我们是背对 用想也知道哪个跑到我们的框比较快 还有就是我们的心态常常是攻击一直跑防守回去慢慢走 我也会这样 但是这个很机掰 昭哥下次看到我这样就骂我没关西 紧葳 切入好好切= = 每次看到你切到里面把手高高举起往後面乱扔我就冏了.. 一段时间的心得。 --

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