作者ct1 (别再浪费时间了)
看板EthnosSport
标题Re: [系篮] NIKE SUMMER LEAGUE
时间Sun Apr 19 01:35:10 2009
NSL报名程序已完成
目前报名的队员有
我、蔡孟达、史凯、张景崴、官文仕、田轩豪
因为初赛只能报6个人
所以没被询问没被报名的学弟们真的很抱歉
我们也想多找一些人
但无奈NIKE就是这麽机歪
以後请不要买他们的鞋XD
关於比赛资讯
比赛时间6/13 (六) 晚上6点
需早半小时去报到
地点在台大辛亥球场
这种比赛没有限制报名者的强度
大概你所想得到的强者都会出现吧
运气好的话只是对到系队
运气不好的话就可能有体保
其中一定充斥着技术、高度、力量、准度、经验都很好的强者
所以体力、肌力和防守是很重要
尤其我们的状况并不理想
我和蔡孟达球技有些生疏、体能严重不如前
而你们小鬼的防守和基本动作又不好
所以想在这一个多月的时间提升实力
加练绝对是必要的
接下来要商讨加练的问题
除了既有的星期天系篮练球
我想再找一天来练
这周因为是期中考
而星期天又要打球
浪费一次练球时间
所以星期六先练一次如何？
然後在星期天最後有时间有力的话我们六个凑一起打一场看看
大家OK吗？
另外大家在没练球时请自己重训或跑步
重训也不一定要去重训室
在家做做伏地挺身、仰卧起坐、举哑铃和大腿爆弹(
http://0rz.tw/c84N9 )也不错
尤其是现在念书念累时
起来做个几组包你神清气爽精神好
最後有报名的一定要常常看板
因为资讯比较好交流
以上
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.28.4
1F：→ ct1:帅气哦~明道大学也有组队参加 不会这麽虽吧 123.194.28.4 04/19 01:36
2F：推 diesky:了解218.160.181.127 04/19 01:38
※ 编辑: ct1 来自: 123.194.28.4 (04/19 01:40)
3F：推 hiro0223:下礼拜六我有事唷 61.228.36.129 04/19 09:49
4F：→ ct1:那星期四早午晚 或星期五早上或下午呢？ 123.194.28.4 04/19 16:03
5F：推 hiro0223:拜四晚上OK 拜五再看看 61.228.28.224 04/19 18:14
6F：推 tan45:这礼拜6可 礼拜五我有一个很要命的报告140.119.192.150 04/19 22:01
7F：推 diesky:礼拜六可 礼拜四也可218.160.176.195 04/19 22:04
8F：→ diesky:礼拜五下午218.160.176.195 04/19 22:04
9F：→ ct1:张景崴剩你了 星期五下午行不行 123.194.28.4 04/19 22:56
10F：推 hiro0223:下午是几点 61.228.28.224 04/19 23:10
11F：→ ct1:4点以前 123.194.28.4 04/19 23:14
12F：推 hiro0223:我可以请假 61.228.28.224 04/19 23:34
13F：→ ct1:田轩豪剩你了 看到这篇快表态啊 123.194.28.4 04/20 11:32
14F：推 ericssonqwer:我推 不好意思我自埋 被报告追杀 140.119.194.86 04/20 13:21
15F：→ ericssonqwer:好多天没来 不好意思 140.119.194.86 04/20 13:22
16F：→ ct1:........................... 123.194.28.4 04/20 13:25
17F：→ ct1:我要你推本周可以的加练时间 星期五下午行不行 123.194.28.4 04/20 13:26
18F：推 hiro0223:他可以 61.228.32.87 04/20 14:28