作者kenta10 (三尺秋水尘不染)
看板EthnosSport
标题[转录] 大前锋的重要性
时间Wed Oct 15 09:35:54 2008
作者: kawasasa (走在千里之外) 看板: basketball
标题: [其他] 大前锋的重要性
时间: Wed Oct 15 09:09:38 2008
已经从大学毕业一年的我,最近还是常常回到系版上看板。
发现很多学弟刚进球队,对自己的位置定位不佳。
也常常有为了"得分看起来比较帅"这种理由,
想要去打小前锋跟得分後卫的,
明明就是大前锋甚至中锋的身材,
却因为厌恶苦工的工作而完全不想学习,
所以才会有感而发写了以下的文章,
若有系上学弟不了解苦工的功能,可以让他参考参考,
写的不好的地方也请多多包涵了: P
蓝领工头─大前锋
大前锋又称强力前锋(Power Forward),简称PF。在球队中主要工作负责抢篮板、
卡位、防守等苦差事,得分则是他们较不关心的项目。大前锋主要任务是辅助中
锋联手扞卫禁区。巩固篮板是大前锋首要工作,他通常是球队中篮板抢得最多的
球员。另外,阻攻能力也是评价大前锋的重点之一,相较於中锋,大前锋的功用
偏重於防守。简单来说,大前锋就是防守、防守、再防守。
看到上面的介绍後,我想很多人会不乐意打这个位置。
因为讲实在的,很难有显着的表现,
帅一个的Alleyoop跟成为英雄的Buzzer-Beater,
这些百分之九十九是不会出现在你身上的。
前者我四年来只有一次,後者连屁都没有。
而球季平均得分大部分是十分之内。
在进攻上是乏善可陈的角色,
当然,也有可能是我的强项不在此处吧。
既然大前锋是如此不起眼的角色,
为什麽要去成为大前锋呢?
你以为为球队拿进十来分的快攻建立在什麽之上?
我想,是因为有扎实的卡位和防守篮板的保护才有。
你以为为球队投进致胜三分球的关键出手建立在什麽之上?
我想,是因为有确实的单挡掩护出现空档和篮下的牵制防守才有。
大前锋最重要的工作有三个。
防守底线禁区、卡位冲抢篮板、单挡掩护空档。
防守底线禁区
大部分的学校球队都是以区域防守为主,
鲜少有盯人的出现,因为体力不够撑满四节。
而在区域防守的情况下,在两侧底线的大前锋,
当你防守底线被对手一步就切入的时候,
会让中锋的压力增加,而本身又落在对手後面。
即使对手没有进球,但卡位也已经输了,
很容易造成对手二波、三波进攻。
所以务必要有站好底线的能力,
而也要能观察球场情况,提醒中锋过底或是後卫被单挡。
这些都要建立在螃蟹步和平常三打三和全场的经验。
卡位冲抢篮板
无限的进攻权建立在无限的篮板之上,
大幅的领先建立在篮板的保护之上。
当你丧失一个篮板,就多给对手一次机会。
一个篮板来回四分的观念,也确立了大前锋的重要性。
而篮板则建立在你的身材和卡位能力。
身材是先天的,但肌肉对抗性是後天的,
所以多多重训使自己有足够的冲撞力是很重要的,
而卡位则是必须的,因为总是会遇到比你高大的对手。
所以若没有卡位,硬要跟对手用跳的,
百分之八十会被撞飞的。而且还可能赔上犯规。
单挡掩护空档
这有许多种的类型,在许多战术上也会有所运用。
http://hk.geocities.com/atomlamhk/bb.htm
这里面有简易的教学,可以看看。
因为校内裁判较不常抓进攻犯规,
所以常常会有非法掩护的情况出现,
久而久之就会知道怎麽使用和破解了。
以上大概是大前锋的主要工作,
没错,大前锋的确是不太起眼,不然为什麽要叫做苦工。
苦工不但是做的事情艰苦,心中也是艰苦。
在篮底下跟人对干,可是篮板就是弹出去被人捡到,
掩护的时候防守对手就是干你一拐,裁判也不一定会判。
数据出来可能是有四五项空白的。
要是运气不好连篮板都是弹出去让後卫接到,
你会怀疑那场比赛没有数据的你到底有没有上场。
可是没有大前锋,一支球队是没有办法跟人竞争的。
除非你每个人都命中率超过七成,三分线拿到出手跟在篮下擦版一样。
那你不用卡位抢篮板、不用单挡掩护、不用防守。
用炮轰打爆对手那我也觉得不用大前锋。
但很少有这样的球队,所以还是塑造一个苦工球员比较实在。
当然大前锋也有进攻的能力,
定点跳投,低位单打这些都是颇重要的。
左右手小勾射,垫步攻篮等等。
因为我本身技术及动作并没有很扎实,
到了大四这些也都不太纯熟,
而你们才刚进来,还有时间磨练,
若真的想要除了防守还想有得分的强烈进攻能力,
可以加紧在这些上面。
http://qpc.uba.tw/knowledge.htm
这是全国清鹏盃的教学文章,有空可以看看。
一支球队每个人都有他的重要性,
但认清自己的位置,是自已应该要做的,
大学四年我也想过,为什麽我不能接到球就出手,
为什麽我要在篮底下卡来卡去活受罪,
但能从比你高大的对手,或是四五个人当中,
好好的抓下一颗篮板,那感觉跟过人扣篮没什麽两样。
请肯定自己的位置,也在自己应该努力的位置上,
替球队做些什麽!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.123.143
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.11.134
1F:推 ct1:噢~大前锋明明就很帅气 才不是完全的苦工 你看Barkley Webber 10/15 09:47
2F:→ ct1:Kemp多麽的帅气 不过现在好像除了Garnett外 没啥帅气的大前锋 10/15 09:48
3F:→ ct1:我以前国中超想打大前锋的 可惜实在太矮 10/15 09:49
4F:推 ct1:这篇345号都要看 因为我们的技术没有细腻到可以绝对区分各位置 10/15 09:52
5F:→ kenta10:ct1:我以前国中超想打大前锋的 10/15 10:48
6F:推 ct1:SO....? 10/15 10:52
7F:→ kenta10:Hotshoot:我超想当T-Mac 10/15 10:56
8F:推 Hotshoot:Kenta10:我就是李柏融 10/15 11:20
9F:推 forwish7:推三尺秋水尘不染 天下无双 10/15 14:40
10F:推 hb859107: 我昨天已经给吕韡一个阿里又了!! 酷 10/15 23:02
11F:推 Darkside18:大前锋很累的,能够20分10篮板的绝对是奇葩 10/15 23:31