作者snakei33405 (冷眼看世界)
看板EthnosSport
标题Re: 阿泰学弟
时间Fri Sep 7 00:20:05 2007
※ 引述《ct1 (别再浪费时间了)》之铭言:
: 今天仔细看一下你的动作
: 除了不谐调外
: 还有投篮和上篮
: 投篮的部分
: 我今天有跟你说一些了
: 篮球的所有动作都是用手指来控制
: 掌心千万不要碰到球
: 不然球的弹跳就会无法为你所控制
: 不然你出手的时候球就会抓不稳
: 导致你投篮不准
: 另外就是投篮出力的方式
: 大腿应该是要出最多力的
: 立定投篮举球同时弯腿
: 出手同时蹬起
: 习惯这种出力方式後再去练跳投
: 今天大概看一下
: 你差不多是这样出力没错
: 所以我也不太清楚问题在哪
我是觉得因为我现在的投篮是这暑假在两位老人刁出来的
所以还不够习惯这样的姿势容易变形
实战上变形变更多~囧
: 你自己练的时候再仔细照我说的试试吧
: 另外你可以模仿投篮又准又漂亮的人的投法
: 但是出力方式别变掉
: 还有很重要的一点 不要学nba的
: 就我亲身的经验
: nba的方式根本不实用
: 等你基本动作好了再说吧
: 投篮姿势正确
: 手感才能维持
: 不然永远都在看天吃饭
: 再来是上篮
: 今天看了一下
: 我觉得你太过执着挑篮的持球方式
: 这种方式在你冲力不足的情况下就会放枪
: 所以你要自己感觉
: 冲力不足手就加一点推力
: 也就是像单手投篮一样的持球
: 反正得分最重要
: 上篮未必一定要用挑的
: 等你顺了协调了之後
: 姿势就会变漂亮了
: 今天三打三时
: 你愈打愈好
: 感觉你信心打出来後
: 对球的处理就比较不犹豫了
自信真的差很多~除了不犹豫~也少了一些奶油手
: 但是你要怎麽打出信心呢?
: 另外打球要积极跑位、要球或接应
: 随时都要准备好接球
: 眼睛看球
: 专注於球场上
嗯我蛮常晃神的~糟~奶油手更是超越安迪@@
体力也是个重点~没力专注力会下降~还是操体力吧
: 机会来就好好表现
: 投不进没关系
: 该你出手就出手
嗯~我常想太多就顿了一下~然後就很囧的结果
: 然後你有个习惯攻击方式
: 就是在面框的左边低位要球
: 然後带到中间垫步投篮
: 这招请别荒废
: 但是你也要考虑到你不高
: 禁区几乎都是大个子
这点很严重~因为左手运球差切左边脚步都会卡到
就自然的换成往右中间硬拔
: 所以你得再多练几招
: 然後中距离的投篮好好练吧
: 当然运球也绝对要再努力才行
: 期待看到你的进步啊!!!
感谢昭哥专文教导Qrz(感动的泪跪)
看来我还蛮有老人缘的XD
要练的还很多
不过暑假快结束了呀
开学练习时间少进步应该也跟着少~囧
不过我会尽力的
昭哥有空也多回来打球加指导^^!
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1F:推 ct1:^^ 09/07 19:26