堤外外野 → 打网区 出席：王前均 洪斌峰 林大涵　邱柏翰 黄昱澄 经理：杜佳融 郑芝雅 程琬瑜 练球内容：掷远+咖斗 接高飞、滚地 挥棒姿势调整、打网 今天快五点的时候大学长到堤外指导我们，先练了外野飞球， 天色转暗以後改成接滚地，并讲解一些观念， 最後到打网区做挥棒和打网练习，经理有录影可以调阅:D 学长希望我们能够多练基本动作﹝螃蟹步、咖抖移位﹞ 和做好下盘的锻链， 以下是对个别的评语和建议〈我记得的部份，有漏的请帮忙补充〉 小九 接滚地的时候重心放低一点会更好。 爆哥 投手转向？ 小哥 以现在的打击姿势改练左打会比较适合。 温泉 倒棒的习惯要改掉。 大涵 打击的时候没有扭腰，接球要站稳再传。 -- 影片如果有空间的话找个空间上传吧 --

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