作者Darkside18 (达克赛)
看板EthnosSport
标题Re: [系篮]
时间Mon Jun 12 18:56:52 2006
昨天我们输五分
但感觉大部分都是靠掰咖神准的三分球...
掰咖不可能每一场都这麽神
所以明年我们其他人一定要苦练
至少要有能力做掰咖的支援部队
首先最重要的就是防守方面꜊
昨天我回防还蛮积极的
不管有没有力我都会尽力回防
可是以我的防守能力,还是挡不住大部分的快攻,必须要加强
我昨天的态度是防守为主,尽量不让人从我面前切进去
就算切到了我也会继续跟
对方每一次投篮我都会扑
尽量做最大的干扰
我昨天补防的范围还蛮大的
从外围到禁区都会补
抢篮板时我也会积极找人卡
只是技巧很不好,要加强
对方快攻我规定我每一球都要回防到
就算挡不住也不能让对方在无设防的情况下轻松摆进两分
明年我练的重点就是尽量守住每一个面前的敌人
先把防守做好,有多余的力气再做进攻
进攻的话就是尽量把机会做给掰咖
空档出手把握性一定要高
不过我的运球一定要加强
过人时假动作要更多
不能只靠第一步,特别是我的第一步也没很快...
我会自主练习
投篮方面
我觉得我的手感其实不错
但是把握性不够,因为我的投篮只要姿势不顺命中率就会很低
所以我要练习投篮的顺畅度
不能受到防守者的影响
再来是节奏的掌控方面...
以後我一定是第一个去接应抢下篮板的人
我会看情况决定要不要快攻
如果掰咖有偷跑的话我就会扔
没机会的话我就会稳下来
不过我觉得我们的跑位要加强
李亦纬要多上中,或是在低位卡好位置
不然我们外围的跑的再勤都没有用
球还是在外面传来传去传不进去
我会尽量把球做给掰咖
让他有空档出手
徐唯宸的外线把握性可以再练
练起来的话我们又多了一项很强的武器
我觉得戴士凯在45度角高位拿到球後的杀伤力蛮高的
算是我们的另一项武器
明年可以好好利用
李亦纬的低位把握性一定要更高
至少空档不能放枪...
也尽量多开发几招,不要每次都是转身拉到另一边勾射...
明年最好所有的人都有中距离能力
这样进攻能力会提升很多
我,戴士凯,徐唯宸的三分线能力也要练起来
最後是体力的部分...
我不确定明年我们会不会有替补
所以要做最坏的打算
每个人都要有能力打满40分钟
这点我也会努力
撑不下去也要硬撑
明年大家一起加油吧!!!
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