作者Darkside18 (达克赛)
看板EthnosSport
标题[系篮] 刚刚的练球
时间Sun Nov 7 16:54:36 2004
首先,我要先向大家道歉,因为我睡午觉睡过头迟到了
在来,我觉得我的体力真的太差,刚刚练到一半就有无力感
八字传接球都跑不到位,害学长得陪我一起重跑,对不起><
三二快攻演练我也常跟不上节奏,害跟我一起防守的人变成一打三,跟我一起进攻的
人得跟防守者PK
一对一攻守我也因没力而没怎麽练习过人&防守动作
虽然今天大家都觉得比平常的练球累,但我还是觉得我的体力欠佳要加强
接着,我的基本动作太差,不管是进攻,运球,防守脚步,甚至是护球,跳投都不到火候
最後的一对一乍看之下好像连赢了两场,其实只是因为投篮比较准一点,而且利用矮个子
的速度优势来赢的,还是无法掩饰我的体力跟基本动作的不佳
像刚刚就因防守不佳及体力不足被翁胖宽学长克蛋(学长趁我没力时欺负我><)
总之,我能够练习的就是个人的体力跟基本动作,再来就是团队攻守的观念
今天的练球大多跟个人的基本动作及小组默契有关,如果我连这些都做不好,就别谈比赛能
打好了
这是对今天练球的一些感言
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p.s.昭哥教我的重心压低跟用手压对方过人我以後会学会的!!
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2F:→ ct1:请叫kenta10翁胖宽,不要受奸人误导~切记! 140.119.201.10 11/07
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4F:推 shxt:胖宽学长好棒呀 219.84.11.9 11/07
5F:推 Darkside18:吴尚儒给我一起来被操= =+ 140.119.193.56 11/07
6F:推 kug:昭哥教的应该是用手干拐子 !! 218.161.13.23 11/07
7F:推 Darkside18:意思差不多就是降= =" 140.119.193.56 11/07
8F:推 shxt:我被操的时候~你还在读高一ㄌㄟ 219.84.11.9 11/07
9F:推 Darkside18:辛苦了,大兵Orz 140.119.193.56 11/07
10F:推 ct1:那个明明就是护球,哪是拐子啊 140.119.201.10 11/07
11F:推 Darkside18:拐子式护球 140.119.193.56 11/07
12F:推 ct1:靠..................... 140.119.201.10 11/07