【大纪元2017年02月09日讯】（大纪元记者陈俊村报导）阿兹海默症（Alzheimer’s disease）俗称老年痴呆症，这是一种常见於老年人的中枢神经退化性疾病，患者会出现 记忆丧失和认知障碍等症状。根据美国加州大学洛杉矶分校的一项研究，人们每天食用葡 萄，或可避免罹患这种足以影响正常生活的病症。 在这项研究中，研究人员针对10名出现早期认知功能衰退的人进行研究，其中一半是男性 ，另一半是女性。 研究人员将这些研究对象平分成两组，一组每天食用葡萄粉末长达6个月，这些葡萄粉末 相当於2.25杯（532毫升）的新鲜葡萄；另一组则食用安慰剂粉末（他们以为这是葡萄粉 末），这些安慰剂粉末在外观和味道上都与葡萄粉末类似，但不含葡萄多酚（grape polyphenol）这种营养素。 在研究一开始与6个月後，研究人员分别量测研究对象的认知能力与大脑的新陈代谢情况 。 结果发现，食用安慰剂粉末那一组的人，其大脑受早期阿兹海默症影响的区域，出现显着 的新陈代谢衰退，而食用葡萄粉末那一组的人，其该区域的新陈代谢情况正常。此外，後 者大脑在与个人注意力和记忆力改善相关的其它区域，其新陈代谢有增加的现象。 这种效果可能是起因於葡萄多酚具有抗氧化和抗发炎的属性。葡萄多酚据信可以减少大脑 的氧化压力（oxidative stress），同时促进脑部的血液流通，并维持可提升记忆力的化 学物质水平。 主导这项研究的希尔弗曼（Daniel H. Silverman）博士表示，此研究结果显示，对於阿 兹海默症初期阶段出现的认知衰退现象，经常食用葡萄可能可以提供保护的作用。 除了吃葡萄之外，还有其它方法也可以对抗阿兹海默症，例如：喝咖啡、喝苹果汁、打坐 等。此外，拥有充足的睡眠也很重要，因为睡眠不足会增加罹患阿兹海默症的风险。 http://www.epochtimes.com/b5/17/2/9/n8790517.htm --

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