【大纪元8月19日报导】（中央社记者江俊亮嘉义县十九日电）炎炎夏日，容易让人精神 不济、昏昏欲睡，但是到了晚上却又累得难以入眠。对此，大林慈济医院中医师推荐「加 味生脉饮」，除了可补人体的气与阴之外，同时还兼具提神及解渴作用，是消暑的养生茶 饮。 大林慈济医院中医科医师陈柏全表示，以中医的理论而言，闷热的天气会伤害人体的「气 」与「阴」，造成人体「气阴两虚」的情况，因此容易出现疲累、易流汗、口乾舌燥、胸 闷、食慾差、难入睡等症状。 而中医处方「加味生脉饮」的作法，包括党参三钱、麦门冬五钱、五味子一钱、黄耆三钱 、红枣四至五粒，加入三至五碗水，放入电锅中煮即可，可当开水饮用，但建议一天一帖 即可。 陈柏全指出，党参、黄耆、红枣可「健脾补气」，有提高温度耐受力及提升体力的功效； 麦门冬、五味子有「滋阴清热歛汗」的功效，可解口乾舌燥及帮助睡眠。 虽然这帖药方药力平和，一般人都可饮用，但若患有感冒及其它急性发炎性疾病者，中医 师就不建议饮用；至於其他患有合并多种慢性疾病者，则需经由专业中医师辨别体质後再 建议服用。 陈柏全表示，闷热的天气，容易使胃口变差，尤其以从事户外、厨房等工作者，经常因为 闷热流汗，最後因太疲惫而吃不下饭，此时「加味生脉饮」就很适合当养生茶饮使用，不 过民众服用前，最好经由专业的中医师诊断後，依个人的体质下处方，才能喝得提神解渴 又健康。 8/19/2008 10:52:02 PM --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.139.156