作者WooComTW5566 (猛法56)
看板EmailYang
标题[闲聊] 跑步
时间Sun Jul 12 00:24:57 2015
今天训练
热身1w 大约4分半配速
每一圈都要求自己超越旁边的路人
接着马克操体训
加折返跑,俯卧撑
年纪大了 不像以前一样可以常常训练
练习完狂滴汗地上都一摊水
不是潮到出水喔^.<
--
Captain Teemo on duty!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.41.141
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/EmailYang/M.1436631902.A.831.html