第五大道的Pilates (附VCD) 内容简介 靡纽约、席卷全球的时尚运动Pilates　无限伸展你的自信、活力与美丽 彼拉提斯（Pilates）是一种身心灵互动协调的运动的艺术，它融合东西运 动精粹而成，既融入身体肌肉和机能的训练，又揉合练习时的身心灵一致之 美，不但混合着柔软度与肌力的训练，更被认为是对於优美体态、预防伤害、 伸展、放松上都有着极大的帮助，给人全新的自信与活力。 因此，萧亚轩将Pilates当成赴纽约进修、追寻新突破的重要课程。本书即 是自纽约归来後，她追寻梦想的心路历程与心得分享，除了亲身示范多种 Pilates运动，更有她在纽约生活的精采写真，是热爱健康、热爱萧亚轩的 人不可错过的精彩之作。 转自 : 博客来网路书店 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010246249 (有封面图喔) -- ▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情报员标号: 220-143-162-205.HINET-IP.hinet.net |局中| ◤ ▌ ▌ ▌▃ ▌|隶属☆单位: 中央情报局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣