（中央社记者吴素柔台北二十二日电） 结合东方瑜珈和西方有氧的Pilates运动，近年在欧美、日本蔚为流行，玛丹娜、邬玛舒嫚 等西洋艺人都热中此道；勤练有成的小天后Elva萧亚轩，将在三月出书推广，向台湾歌迷 介绍这个既简单又健身的时尚运动。 Elva跟Pilates(皮拉提斯)在两年前结缘，当时在纽约学舞的她，发现当地舞者用这种几 乎都是地板动作的简单运动，作为繁复舞蹈动作的暖身；在专业舞者带领下，她首度接触 Pilates，让她对这个简单易做、却可训练肌力的运动，留下深刻印象。 後来Elva积极拜师，发现玛丹娜、乌玛舒嫚、运动辣妹、「慾望城市」女星们，都是 Pilates的同好。刚开始练时，Elva每天睡前做半小时，十四天内就瘦了三公斤，她从此 爱上这个运动。 由於Elva勤练Pilates有成，许多出版社纷纷找上门，甚至有出版社开出七位数签约金高 价，认为以Elva的健康优质形象，一定可以在华人地区创下销售佳绩。 Elva却不为所动，她表示，Pilates是一个很棒的运动，与其收取高额版税，宁愿出版社 把预算多花在推广工作。 目前这本新书已在制作当中，预计三月推出，Elva并亲自参与整本书的企划；她希望在众 多的Pilates招式中，不要只是直接引用国外的动作，她亲身锻练过、效果显着的动作， 才会推荐给大家。930222 转自 http://news.sina.com.tw/articles/11/74/12/11741262.html?/ent/20040222.html -- ▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情报员标号: 61-217-138-233.HINET-IP.hinet.net |局中| ◤ ▌ ▌ ▌▃ ▌|隶属☆单位: 中央情报局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣