作者ruka660101 (ruka)
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标题[新闻] 1个月内两度接受工藤公康指导 吕彦青
时间Sun Feb 8 18:09:19 2026
1个月内两度接受工藤公康指导 吕彦青：春训重点不只球速
2026/02/08 17:25
〔记者徐正扬／屏东报导〕继1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的专项指导後，吕彦青今天又在屏东春训基地与工藤重逢，还成为工藤再次来台客座第1天的重点关注对象，他表示，找回球速只是春训的重点之一，只要把相关训练都做到好，球速与控球自然都会提升。
吕彦青表示，1月初被派去日本4天，只是接受工藤的基本训练，主要集中在髋关节与下盘，看到球队再次邀请工藤来台当然很高兴，刚好今天他进牛棚练投，主要操作快投的动作，工藤全程观看後有些想法，立刻与他交换意见，「他会这麽注意我，大概因为我会讲一点日语吧？」
吕彦青指出，所有的训练其实大同小异，目标都是强化身体，对选手都有一定的帮助，差别在於适不适合、有没有办法吸收，工藤的训练强调机制与发力，除了要让选手听得懂，还要让选手知道怎麽做，「很多训练的目的是一样的，只是运作的方式不同。」
吕彦卿表示，去年因为开季拉伤，回一军後球速下降，虽然尝试要找回球速，但球季中必须兼顾成绩，很难做太大的改变，春训的时间比较长，可以好好去找不同的训练方式，「工藤觉得，我的问题或许是身体疲劳，但是意识却不觉得疲劳，才会导致受伤。」
吕彦青指出，自春训开训後已经进牛棚练投3次，因为想把球速拉起来，用球数已经接近50球，球速也在控制范围，他也很清楚，只要球速投出来，各方面的品质都会比较好，配球也比较有优势，「去年几乎都在140公里上下，今年希望至少到142公里，甚至再快一点点，这样比较有信心。」
吕彦青认为，找回球速只是春训的重点之一，毕竟工藤的训练是整体的，提升球速只是其中的一部份，一切顺其自然，「就算丢到145、146公里，控球变得乱七八糟，也是没有意义，相关的训练都做起来，控球与球速都会上来，各方面都要顾到。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853
去年开季因腹斜肌拉伤休1个半月，回一军状况拉不起来，因球速明显下滑致使压制力下降
工藤：吕彦青太过追求控球，导致直球与变化球的动作会不一样，这在实战中会让打者很容易分辨，只要稍微改变想法，结果就会完全不同。
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1F：推 abcnelson654: 球速出不来对他这种玩速差的投手很伤 02/08 18:31
2F：推 Moukoko: 他自己都觉得球速不重要惹 讲再多也是浪费时间 02/08 18:43
3F：推 UCML: 他哪里说不重要 明明说是重点之一 理解哪里有问 02/08 18:49
4F：→ UCML: 题 02/08 18:49
5F：推 killura6122: 整篇看下来哪有看到他觉得球速不重要？ 02/08 18:55
6F：→ littleme1125: 二楼中文是有问题? 02/08 19:04
7F：推 master0101: 期待酸民会看内文？ 02/08 19:06
8F：推 gericc: 看一下没说不重要啊 02/08 19:07
9F：推 bhoward: 有人中文理解有问题XD 02/08 19:07
10F：→ Horse129: 他球速回不来就很惨 02/08 20:04
11F：推 jjam: 他哪里觉得球速不重要？ 02/08 20:15
12F：推 cityhunter04: 吕宝加油！希望你能大复活… 02/08 20:15
13F：推 andycool63: 去翻2F他以前的推文 就不会觉得意外了 只会酸的 02/08 20:16
14F：→ siang611724: 2F一直都是这德性啦 跟他讲再多也是浪费时间 02/08 20:50
15F：推 killura6122: 也是，毕竟连美美阿坤被列管都搞不清楚就在那边瞎扯 02/08 20:53
16F：推 rain0212: 训练都到位那各项要求就会到位...看不懂可以多看几遍 02/08 21:08
17F：→ rain0212: 这样看来赛季中知道问题但还是得先专注一边 02/08 21:09
18F：推 kotchman: 中肯 02/08 21:13
19F：推 takamiku: 如果吕宝能跟小黑一样休息半年球速应该能回来 一年都要 02/08 21:27
20F：→ takamiku: 吃55+局谁能扛的住 02/08 21:27
21F：推 gericc: 吕宝左投又大心脏太难得了 希望能够恢复 02/08 21:32
22F：嘘 tony1010: 总是都有人觉得自己比专业的懂XD 02/08 21:39
23F：推 Duke200: 去年就是球速不够，有时候上场被当发球机打 02/08 21:40
24F：推 andy82116: 二楼这咖就是会説宋88不练投手就是当躺平族的人 说这 02/08 21:42
25F：→ andy82116: 种话怎麽会意外呢 02/08 21:42
26F：推 tawi: 球速希望能回来 02/08 22:10
27F：推 spidersu: 连续几年晚关机+偶而早开机 真的太操 02/08 22:23
28F：推 amovie: 年纪大了 每年颠峰期缩短 的确是不用提早开机 02/08 22:46
29F：→ sswwer: 该休息不给他休息，没左牛顶上来只好继续操 02/08 22:51
30F：推 Blanche: 牛的宿命 七折跟一开始也差很多 02/09 00:11
31F：→ Nickho: 二楼什麽时候要黄牌呀，几乎没什麽支持的推文 02/09 02:41
32F：推 liafree: 某楼就是这样了 讲再多也是浪费时间 02/09 09:03
33F：→ lrh18: 某2楼就一对宝 一个大多只会嘘 一个讲话阴阳怪气很少正面过 02/09 09:18
34F：→ lrh18: 以球团找工藤跟鸿江来看 重点都在身体强化 02/09 09:23
35F：→ lrh18: 要硬催球速 但三不五时就疲劳或受伤也不会有多少贡献 02/09 09:27
36F：推 yamamoto9658: 真的牛的宿命，好几年了，到现在无人出局满垒上来拆 02/09 10:54
37F：→ yamamoto9658: 弹的还是只想到7折吕宝 02/09 10:55
38F：嘘 hunng5: 二楼造谣喔？欠桶吗 02/09 11:31
39F：推 casto: 希望吕宝复活 加油! 02/09 11:39
40F：→ PetiteDan: 二楼的人生意义大概就只剩下这样了 废到无极限 02/09 12:03
41F：推 melton2: 乾脆请工藤来二军当投教好了，有可能吗？ 02/09 12:15
42F：→ lrh18: 日职神兽来屏东晒太阳闻猪屎？ 02/09 12:21
43F：推 kira925: 他不是不重球速拉 不过这发言感觉是还想太多事情 02/09 15:31
44F：→ amovie: 不是球速不重要，而是春训的球速不用太强求 02/09 16:19
45F：推 taddy0540: 你没145基本上很难有压制力 02/09 17:05
46F：→ taddy0540: 加油 02/09 17:06
47F：推 venom957: 151都压不住了 02/09 19:01
48F：推 dominik: 没145没压制力 李博登表示： 02/10 01:52
49F：→ lrh18: 反过来说 李博登就球速不够才会无法常驻MLB 02/10 07:52
50F：→ lrh18: 李的优势在身高够控球好 吕宝没有 当然要靠球威压 02/10 07:55
51F：推 taisam23: 当年在天母看吕宝飙近150的球速真的很过瘾 02/10 11:27
52F：推 melton2: 陈冠宇都35了还能150以上，吕才29怎麽差那麽多？ 02/10 11:51
53F：推 rain0212: 身体素质跟遇到的状况又不会一样，年纪代表什麽 02/10 13:04
54F：→ ruka660101: 大谷能在美职二刀流 其他人怎麽不行啊 怎麽会觉得xx可 02/10 13:14
55F：→ ruka660101: 以 xx也要行 02/10 13:14
56F：推 jd061118: 目标才142…你目标最少也设定个145吧 02/10 18:02
57F：推 jd061118: 其实吕彦青的重点只有球速，而不是重点之一。那个比重差 02/10 18:03
58F：→ jd061118: 很多，希望他自己要认清 02/10 18:03
59F：→ lrh18: 楼上还是没搞懂为啥要找工藤来吧？ 02/11 00:10
60F：→ lrh18: 工藤教的是身体强化 好的发力跟机制 避免易受伤 02/11 00:13
61F：→ lrh18: 在这前提上提升的球速才有意义 不然硬催145 结果半季就爆掉 02/11 00:15
62F：→ lrh18: 也没用 02/11 00:15
63F：推 dickenst35: 吕宝去年爆掉也有一部份是控球时好时坏，失投球太多 02/11 07:28
64F：推 martin12345m: 球速对他来说真的蛮重要的 02/11 16:32