※ [本文转录自 Baseball 看板] 作者: askj (WPW syndrome) 看板: Baseball 标题: [苹果日报] 40度高温 中华队抗暑 时间: Wed Aug 4 08:05:22 2004 喝醋刮痧按摩 太阳下跑步 2004年08月04日 ------------------------------------------------------------------------------ 【姚瑞宸╱台北报导】今晚出发的中华队，即将面临爱琴海岸高达40℃的艳阳考验，他 们不但不能躲起来吹冷气，还必须在湿黏、酷热环境下练球、比赛，要如何才能保持体 力在奥运战场上求取胜利，中华棒队球员们，个个都有自己的抗暑保健秘方。 蔡丰安是奥运中华队保健大师，「消暑最好方法就是喝梅子醋啦，如果不够还可以刮痧 、按摩。」他说，健康的身体是职棒球员最大财富，要是不断受伤，赚再多的钱也只能 去买药吃，所以平常保健很重要，他这几年来跟冯胜贤两人访遍台湾南北名医，只要是 有益保健的几乎都试过，「像我平常就会补充水果钙、维他命、蜂胶啦，才能保持充沛 体能，而且我还跟我们象队的司机学脚底按摩，平常自己没事就按一按，对自己的身体 愈来愈了解。」 勤喝梅子醋 有益身体 「恰恰」彭政闵和陈致远都从蔡丰安身上获益不少，前阵子恰恰先是中暑又是感冒，就 是用蔡丰安介绍的民俗疗法恢复健康，而且勤喝梅子醋，「听说希腊那边很热，想要有 正常表现，体能维持就很重要。」恰恰最近尽量维持生活正常作息，让自己有充足睡眠 ，前几天朋友提前帮他过生日，所有人都举杯畅饮，只有他喝果汁。此次随中华队前往 雅典的象队防护员衣思训说：「水果醋能不能百分之百消暑解渴很难说，但酸性饮料进 入人体後会变成硷性，对人体是有好处的。」 艳阳天跑步 习惯高温 牛队「3番刀」抗热另有一套秘方，黄忠义和张泰山几年前随中华队到澳洲移训，「那时 温度就有40度」不过那时东哥才35岁，不像现在是38岁的中年人，所以他除了每天早上 跑步，「要多休息啊，我常吃冬虫夏草，可以维持不错的体能。」他说。年轻的张泰山 则是训练自己在艳阳下，裹着不透风的风衣跑步，习惯高温，「那时在澳洲还因为这样 瘦了10几公斤。」他蛮得意的说。郑兆行也是在正午时分出门散步，林英杰更狠，太阳 愈大他跑得愈久。 郑昌明散热 泡冰水澡 郑昌明消暑方式和他代言的广告很像：「巴不得潜到海底，不然也要泡个冰水澡。」常 在夏天顶着大光头的谢佳贤，没什麽抗热新招：「就是多喝水」。从美日返国的陈金锋 、陈伟殷都习惯高温训练，陈金锋的51区队就在拉斯维加，沙漠的感觉并不陌生，陈伟 殷则是高雄长大的小孩，他说：「妥当啦！」 -- Αρχιμηδηs : πα βω και κινω ταν γαν 阿 基 米 德 : 给 我 一 个 立 足 点 , 我 就 可 以 移 动 这 个 地 球 --

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