从原PO的讨论里，让人想到一个问题， 也就是体适能和和学校体育课的关系是如何呢？ 看教育部的体适能网站（http://www.fitness.org.tw/TW/index.html）中， 对体适能之定义为：「可视为身体适应生活、动与环境 （例如；温度、 气候变化或病毒等因素）的综合能力。体适能较好的 人在日常生活或 工作中，从事体力性活动或运动皆有较佳的活力及适应能力，而不会 轻易产生疲劳或力不从心的感觉。在科技进步的文明社会中，人类身 体活动的机会越来越少，营养摄取越来越高，工作与生活压力和休闲 时间相对增加，每个人更加感受到良好体适能和规律运动的重要性。」 所以说，体适能是指身体适应生活之能力，它是在日益进步的文明中， 确保人之身体机能维持健康的基本。 再看该网站归纳的重点也许会更清楚： 1.有充足的体力来适应日常工作、生活或读书 2.促进健康和发育 3.有助於各方面的均衡发展 4.提供欢乐活泼的生活方式 5.养成良好的健康生活方式和习惯 这里更可以看出体适能本身要带给人的重要性。另外可注意一下体适能 测验的是如：身高、体重、仰卧起坐、坐姿体前弯、立定跳远、心肺适能等， 这是正常学生都能接受测试的东西，这有什麽好担心的呢？家长们混淆的是 体适能和学校体育课的关系 至於学校的体育课上的是什麽呢？多半是球类、游泳、田径等活动， 而学校举办的体育活动，如：全校运动会、水上运动会、晨间或课间健身运动 以及校际体育活动等，当然也包括「健康体适能推广活动」， 因此体适能只是体育课的一部份而已，把这两者混淆是家长与记者的缺失。 剩下来的问题是，究竟体适能应否划入高中职学生申请入学加分条件？ 这个问题无庸置疑的交由各校自行决定即可，因为这是「申请入学」， 学校拥有充分的自主权，且体适能本身就是与健康的生活息息相关， 有何不可呢！ 至於体适能究竟是透过那些标准来加分？ 从教育部发的新闻稿（http://epaper.edu.tw/news/970114/97011404.htm）中， 有提到： 「二、有关体适能的检测指标，建议采身体质量指数(BMI)、柔软度、 瞬发力、肌肉适能、心肺耐力等5项指标，惟BMI与个人先天体质有关， 建议要将体适能纳入加分条件的学校，不宜将BMI纳入加分条件。 三、教育部从民国84年即成立专案小组，并依各级学校体育实施办法规定 推动学生体适能计画，目前体适能计画已建立资料库及常模，可提供学校办理 申请入学时，欲将体适能纳入加分条件的参考资讯平台。」 身体质量就是身高和体重。几项指标都有建立常模，因此加分可以有比较 明确的依据。 在实际的情形中，利用体适能来加分是很有限的；而且其与振兴国内体育 活动的风气也没有直接的因果关系，所以把体适能看成是一般正常学校生活 不可或缺的一个环节就可以了。 -- 用瞬间冷冻的喷剂 冻结一串雨露 沿之上行 飘忽间 也许已出乎云上 --

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