身心灵整体健康从胎教开始 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/200102/20010201.html 文／雷久南（MIT化学博士） 中国古老医学对胎教有深入的认识，父、母亲在怀胎前即开始做准备，调 养身心，母亲怀孕後更要注意生活起居，情绪心念也要保持安详愉快，以 便为成长中的生命提供最好的身心环境。皷 西洋人有句话说：「推摇篮的人主宰世界。」一个人的健康和情感习惯在 胎里和幼年期间塑成，这些条件来自父、母亲身心的健康状况和对胎儿的 心态和情感。我们一些自小即有的感受、人生观往往可追溯到母亲怀孕期 间的感受，我们的一些才能、言语所有的韵律都来自母亲。现代医学发 现，婴儿睡眠习惯都与母亲怀孕时的习惯相同。心理学中，快速发展的新 专业即是胎儿和新生儿心理学。皷 指挥家布理斯．柏特（Boris眍Brott）在问及他对音乐的兴趣来自何时， 他回答说：「在出生前。」年轻时，他在练习指挥新曲子时，某些曲子他 不学即会，尤其是提琴部份特别清楚，有次他和母亲谈及此事，她也很讶 异，但在问过是那些曲子後，才知都是她在怀孕期间所练的曲子，她是拉 提琴的音乐家。皷 有位小学老师的孩子两岁即会画人，眼睛、鼻子、口的方位都很对称，起 初母亲不能理解，後来想起她在怀胎期间曾多次向小学生口述画人面的方 法。皷 父、母亲和儿女之间的情感也是在胎儿期间建立。有位美国女士怀第一个 儿子时，先生忙於学业，白天、晚上都不在家，孩子出生时先生也不在 场，父子的关系很淡薄；妈怀第二胎时先生每晚都回家，睡前都会和胎儿 谈天，说说这一天的芝麻小事和晚餐所吃的，结尾时，他会说：「我们爱 你，盼望着你的来到。」孩子出生时，先生也在旁，当他抱起婴儿时，他 自然的对孩子说话，婴儿也睁开眼睛，聚精会神地凝视，然後微笑，显然 早已熟识，父子关系也一向亲密。如果受孕不是双亲所欢迎的，对未来亲 子关系和儿女一生的身心健康都有最大的影响。一位有四个孩子的妈妈问 说，为何她的老二每天所做的都让她生气，我问她怀这个孩子时的心境如 何，她说那年她不希望怀孕，因为她认为那年出生的孩子的生肖与她的相 克。她排斥的心情和所不希望有的关系反而塑造了儿子所作所为都使她生 气，证实母亲心念创造的力量。皷 闻尼（Verny）医生在《胎儿的秘密生活》一书中提到一个新生儿，当母 亲想要喂她奶时，她便转头拒绝吸奶，但当其他人用奶瓶或母奶喂她时， 她就接受，医生好奇地问她怀胎时的心态，她说这个孩子是先生想要的， 但她本人并不想要孩子。胎儿早已接收到母亲的情绪，母女的关系一开始 就不好了。 加拿大的心理医生安竺．费德马（Andrew眍Feldmar）在一九七九年发表 了一篇研究报告，研究对象是四位已自杀五次失败的少年。他发现，这些 自杀的行为都在每年的同一时候，刚好与他们的母亲当年试着堕胎同时， 这些少年所用的自杀方式都与母亲堕胎相似，也许是药物，也许是工具， 这些年轻人一旦明白自杀冲动来自胎里的记忆，即不再有自杀的冲动；我 曾遇到一位母亲，她也曾试着堕胎而未成功，儿子现在二十多岁，也有自 杀的冲动。目前年轻人自杀的例子相当多，是否与母亲堕胎未成有关，值 得进一步探讨、预防。皷 一九八八年，一份历史性的研究报告总结瑞典、捷克斯拉夫和北芬兰（分 别为二十五年、二十年和十六年）三个国家的观察，比较堕胎被拒的子女 和对照组子女的成长过程。瑞典的研究发现，母亲堕胎被拒所生下的孩 子，其生理和心理问题较多学习能力较差，身体的成长在出生时就有差 异；北芬兰的研究对象为一万二千位母亲，十二％认为受孕不该发生，这 些母亲的孩子们的体重和身高在二十八天时都少些，早产的比例也高，婴 儿死亡率和各种残障，如脑麻痹、智障也较高。分别在八岁、十四岁和十 六岁的追踪观察，发现不受欢迎来到的孩子学习困难，言语表达能力差， 低智能的也是一般的二倍。皷 布拉格（捷克斯拉夫首都）的一项二十多年研究也发现，母亲两次要求堕 胎被拒所生的孩子，在九岁时有高於一般的急性和慢性病，母亲认为他们 固执、不乖、脾气不好，老师认为他们成绩较差、同学也不喜欢和这些孩 子做朋友。在十四岁的观察，发现这些孩子功课更差，很多选择休学，老 师认为他们过动、不合群，他们本身觉得被母亲排斥，与父、母亲的关系 更恶化。在二十三岁时，这些不被欢迎来到世间的孩子有更多的社会、犯 罪问题，重犯的比例是一般的三倍，他们对生活不满、担忧、不开心，在 爱情上容易遇到挫折，他们喝较多的咖啡、抽菸、喝较多的啤酒，接受精 神病治疗的例子也较高，对压力的应变能力较差。这些人结婚生子时较易 抱怨，婚姻不美满，胞儿又在不被期待的情况下产生，他们与胎儿之间也 难建立亲密感情。我们可从这些报导中看出一代传一代的情感蓝图，胎儿 早期的情感环境形成一生的个性。胎儿形成的过程中，任何污染都会干扰 其稚嫩的神经系统及器官的成长，不论是化学药剂或情绪，胎儿能感受到 母亲所吃的、喝的、呼吸的和所想的、感受的。母亲吸菸时，胎儿会焦虑 不安，因为尼古丁会让胎儿不舒服而且胎儿也会害怕不知这不舒服什麽时 候会产生。 麦可．理伯曼（Michael眍Lieberman）医生发现，四个月大的胎儿对母亲 想吸菸的念头会即刻起反应，心跳会加速，也能听到声音。某些音乐，如 维瓦第（Vivaldi）会让胎儿放松，贝多芬和热门音乐则会使胎儿拳打脚 踢，有位在录音室工作的孕妇在为摇滚乐团录音时，胎儿把她的肋骨踢 断。为了让父母亲们能提供胎儿身心最好的环境，闻尼医生将心理学及医 学的研究结合，写了本九月怀胎指南《滋养胎儿》（Nurturing眍the眍 Unborn），第一个月，母亲须安稳情绪，清洗负面的习性，并提高自信 心，父、母亲都可参与九个月的准备，与胎儿建立温暖感情。藉着音乐日 记、轻松的运动、按摩，加上心念的沟通，让新生命有个完善的身心条 件。胎教是建立一生整体健康的开始，父、母亲们是主宰世界的最大力 量。 参考资料： :: The眍Secret眍Life眍of眍the眍Unborn眍Child,眍Thomas眍Verny,眍With眍John眍 Kelly, Dell眍 Publishing, New眍York,1981 :: Nurturing眍the眍Unborn眍Child,眍Thomas眍Verny,眍and眍Pamela眍Weintraub, Olmstead眍Press,眍 Chicago, 2000 :: Ghosts眍from眍the眍Nursery,眍Tracing眍the眍Roots眍of眍Violence,眍Robin眍 Karr—Morse and眍Meredith眍S. Wiley,眍The眍Atlantic眍Monthly眍Press,眍New眍 York,眍1997 :: http://www.birthpsychology.com -- 　　　　　　「乃至有虚空，以及众生住，愿吾住世间，尽除众生苦。」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－入行论。寂天菩萨 　　　　　　 　　　 ９　１　１　事　件　回　顾 　　　　　　　　　　http://www.thincgrafx.com/movie2.html 悉 皆 勤 修 普 贤 行 恒 不 忘 失 菩 提 心 --

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