来源媒体或网址:http://www.nownews.com/2008/08/19/327-2321892.htm 医定要注意／上班族看过来！　冷气吹久了会变胖？ (2008/08/19 00:33) 生活中心／综合报导 常吹冷气的上班族注意了！有医师研究指出，吹冷气有可能会导致肥胖，这是因为在冷气 房里待愈久，冷气温度调得愈低，人体会进入「类冬眠状态」，造成体内新陈代谢减低， 有人就因此在10天内胖了2.5公斤。 炎热的夏天每个人都喜欢待在冷气房，但是你知道吗？冷气吹太久可能会导致发胖。减重 医师刘伯恩研究发现，每天吹冷气超过10个小时，会导致身体进入「类冬眠状态」，造成 新陈代谢降低，体内温度也因此下降，肠胃蠕动也会跟着变慢，体内水分不易排出，所以 体重直线上升，甚至有患者10天内就胖了2.5公斤。 医师刘伯恩说：「我们怀疑复胖的人，他们在冷气房里面至少一天都吹10个小时以上，那 有一个案例比较特别，他在不到10天之内就胖了将近2.5、2.6公斤。」对於这样的说法， 上班族很惊讶，但大家也无奈的说，「夏天没吹冷气真的没办法做事」。 听到吹冷气会变胖的说法，民众说：「一半一半（相信）吧，热还是会想吹啊」。怕胖的 民众很无奈，但是不是身材较瘦的民众可以靠吹冷气来增胖呢？医师强调，多吹冷气对身 体并不健康，「我们建议他1个小时里面，至少要有10分钟把冷气关掉，甚至到户外走一 走做深呼吸，流点汗这样子。」 想要减重又要有健康的身体，就要少吹冷气和多运动，但最重要的还是饮食正常，保持规 律的生活。（新闻来源：东森新闻记者：张名榕、蔡双全） -- 不只要问问地球为你/我们做了什麽； 也要问问你/我们能为地球做些什麽。 Ptt -> 国家研究院 -> Academy -> EarthAstro -> Ecophilia --

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