不知道大家昨天练完球的感觉是什麽？ 应该会有种回宿舍洗完澡就想睡觉的感觉吧～ 所以我想应该是因为这样加上刚开学， 这个版才会有点冷清..... 希望大家能把这个版弄得热闹一点!!! 可以多分享练球的意见，就算是打打嘴炮也没关系XD 毕竟打球开心跟练球认真是不冲突的~~ 那麽就来总结一下昨天练球的状况 1.练球心态： 一直强调的就是每个练球的项目都有他的目的 ex:训练反应、熟悉队形、加强肌（鸡）耐力.. 就算是单纯的垫墙或是垫球也都有他的目的 当你有意识到你现在再练什麽，要改哪里的时候 这个练球才有他的功效，而不是垫球垫个一千下就好开心 2.比赛心态： 简单的说就是要想办法把练球的目的应用到比赛场上 林东庆练手腕--->比赛时对面会说:他手腕很好，攻击指数四颗星 昨天看了一下你们对应数系的友谊赛 比较明显的缺点就是有时候会不知道自己要干麻 攻击手、举球手、防守、还没办法把观念稳定的呈现在身体的反应 在动作已经差不多定型的状况下，那就尽量提高稳定度！！！ 3.喊声 练球时候没听到有人在喊声，至少我认为接扣球的时候我有喊就跟着喊一下吧 那是一种帮助集中精神还有提升练球气氛的小诀窍 比赛的时候也是，得分了就喊一下，发球也可以喊 应该会比较man比较能吸引正妹注意~~~ 加油!!!! -- 人的幸福，取决於一生当中是否有许多次发自内心说谢谢的经验。 --

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