今天看到很多女排大一的上山打球 感觉很有活力 不过希望先让大家清楚一些基本的观念 有想法的话也可以说出来像聊天一样 首先 排球这东西跟所有运动都一样 最强调的就是基础,最无聊的当然也是基础,大一的要 求不多,对墙垫球五十下先做到,两人垫球不落地五十下也是基本,放眼望去,大概只有方危 及学姊比较可以达到这个要求,但是其实要大家把时间花在排球系队上本来就是一件不容 易的事情,如果有常练很容易就看的到成果,张纸委进步不少,就是因为他很常碰球,不用怪 自己球为什麽打不好,有时间想还不如把他花在练基本 再来,我觉得就像方危及学姊讲的,大家在场上其实有很多事情是做的到的,吊球为什麽接不 到,很大的原因是大家不太专注,在场上就是把眼睛盯着球,把注意力都放在球身上,球还没 到就应该要在球的下面等着他,常常看到大家打球,都觉得有点心不在焉,这与技术无关,纯 粹就是你有没有这麽做而已,攻击差会不会输我是不知道,防守差的话那就输定了,别人把球 丢过来给你了,你都接不好,那也不用谈什麽攻击了 现在北经盃队形也不知道大家要怎麽站,希望大家可以好好练一下防守,让方危及学姊可以 专心的攻击,一圆他北经盃的梦,加油吧! 希望大家练球是真的可以到 而且很认真练,如果有任何球技或观念的问题 欢迎发问,我很 弱,我会帮你去问强者的! -- 当一个人进步得比这个社会的平均速度还快时， 　　　　　　　　　　　　　就只能永远地活在叛逆期里。 --

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