虽然练习时感觉都有蹲低 但或许是还没有让教练教的东西变成我们的一份子 不过有句话我到是想说 希望大家练习的时候把心都放进去唷 教练还没有说可以喝水休息 大家可以多撑一下好吗? 当觉得累到撑不下去的时候 多撑一会 那你的极限就会更往前一点 如果你真的不行 想要喝水或是稍作休息 我也希望可以问一下帅气的花裤子教练 他也不会这麽不尽人情的 要是想要聊天 也请在休息的时候聊天好吗? 我想这是对教练 以及对小包队长最基本的尊重巴? 一点点心得 恩...就这样 下次练习大家加油巴 我跟北体的学长问了一些体能的东西 不会太操拉~XD 加油 -- 一片痴心 两地相望 下笔三四句 泪已五六行 ．﹒．﹒．﹒．﹒．．﹒． 但愿七夕鹊桥会 八路神明负鸳鸯 ．﹒．﹒．﹒．﹒．．﹒． 九泉之下十徘徊 奈何桥上愁更长．﹒．﹒．﹒．﹒．．﹒． 肠百折 愁千缕 万般无奈把心伤 〈雨风飘摇〉 --

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