作者astep (拜托不要再施工了!)
看板Eco_Volley
标题关於最近的练习....
时间Sat Feb 21 16:52:56 2004
我想大家都知道 不管做什麽运动 想要打的好 基本是很重要的~~
大家也都不是球员出身 姿势跟打球的感觉当然也没有那些资深硬底子标准罗
最近我们的练习都着重在基本动作的调整
我知道 跟打场来比是无趣了点 也很累 因为一直在做重复的动作
大腿酸到一个极限
但是 没有好的基础 怎麽能进到更深一层的level呢?
要先学会走路 才能跑百米阿~~这道理大家都知道的
走路都走的跌跌撞撞的 就算有几次跑的比别人快
也都只能算是凑巧吧 比起那种从走路就很稳的人 当然就略逊一筹了
更何况 有这个潜力 不去多加练习好好打稳基础再来跟人家一拼高下 就太可惜了
再说 如果没有好的基础 不要说接不到杀球 连普通的一传都没到位的话
怎麽能让举球员举出好的球 让攻击手攻击得分呢?
所以阿~~宝贝们 我知道很累 大家都一样
但是为了让自己更进步
想想自己打好一个 位置到的十分准确的球,漂亮的接到杀球 时的成就感
这就是大家辛苦练习之後的成果阿
我知道大家打球 都已经有了习惯
自己本来是怎麽打球的 一时要大家改正过来 当然难了点
我自己也是
但是在教练调整过姿势之後 大家应该多多少少都有发现自己接球的进步
发现怎样打球的时候 球是稳的 怎样打球的时候 球又是乱飞的
只是还需要点时间吧~~毕竟以往的习惯一时很难改
就像昨天打play的时候
大家已经练了两三个小时的基础
但是一上场 以前的习惯又出来了
我自己就是....看到球过来了 还是习惯自己以前的接法
但是有时候忽然想到 还是会记得要 "蹲低" !!( 这样算有进步一滴滴吧...>"< )
不过大家普遍都还是用自己的打法
这样 我们之前辛苦练的那三个小时 就变的没有意义了不是吗?!
都打到全身肌肉酸痛 大腿铁腿了 真正需要用上场的时候却一点都没发挥功用
这样不是很可惜 也很浪费时间吗!?
我想说的是.....
现在我们打的play 不像是以前 真的是在play
是让大家习惯 在场上的时候 能够像在练习时一样 把球稳稳的接好
打出大家辛苦练习的成果
比数不是重点 是大家要趁这机会做一个自己练习成果的展现
而不是像先前 比较着重在 攻击 吊球 跟 得分
之前 我们没有教练
对於打球的技巧跟要领 都有点不得其门而入
但是双院盃还是打了个殿军 北经盃也有个前八强
打比赛的时候大家也都明显感觉到对手没有强到哪里去
我们既然有这麽大的潜力
有了教练的帮助
可以说是 如鱼得水 如虎添翼 火上加油 锦上添花 ....哈哈哈...拍谢我来乱的!
我真的很希望大家能好好把握这个机会
这学期的系际杯跟大经盃 我们就一次 一雪前耻吧!
有没有很有希望的感觉阿!!
加油~~各位~~我们一起努力吧!!
辛苦会是值得的
ps.我希望大家练习完 有任何的想法 都尽量PO到版上来
踊跃一点发言 这也才是系排版存在的意义
大家可以一起讨论 一起找出最适合我们的系队型态啊~
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