＊＊＊这篇是续集＊＊＊ 　　　　哈哈！谢谢版友们的留言，或许那只是「就那麽 　　几次厚足了脸皮」。其实我还是会「giu~」，总之继 续加油厚下去啦！ 　　接下来分享运动、饮食和作息： 　　　　我常进行的运动有「篮球、瑜珈、拉丁、有氧、 　　太极、舞蹈」，这里面没有一样我在行，哇哈哈！但 　　是有这些运动嗜好，身体变健康、心情变很好。以上 　　除了篮球以外，其它项目都是参与健身房的课程。 　　　　饮食则是吃素。吃素这件事对我来说，是「自然 　　发生」的。自去年底开始，因为健康、尊生、环保因 　　素，因此越来越少食肉。几乎不食肉的日子里，包括 　　饮食的选择适当（少盐、少油、少糖、少淀粉…）， 　　因此常常觉得神清气爽。 　　　　作息正常这件事，则正在自我提醒阶段，不久的 　　将来，作息正常的好习惯，一定会让我再次感到惊喜 　　－「哇！又更神清气爽了。」 　 　　其他： 　　　　有时候看到修路或需要付出劳动的工作者，红通 　　通的上半身，不晓得到底曾经连续曝晒了多久。 　　　　我曾经有坐办公室的工作，也曾经有必须奔跑来 　　奔跑去的工作。为了走更长远的路，不管是哪种工作 　　，我都必须保持运动，保持好心情和好体力。 　　　　天生容易流汗的朋友们，一起保持好心情和好体 　　力吧！嘿哈！ --

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