作者rainforestc (forest)
看板ETS_residual
标题[心得]看到一篇医师回应-浸泡红茶可止汗
时间Thu Jul 10 22:33:01 2008
大家好,刚来ppt不久
我也是动手汗手术後有代偿的後遗症
尤其脚还满让我困扰的
其实动刀以经是十五年左右的事了
让我惊讶的是,医学这麽发达的今天
这方面竟然没什麽进步,尤其是台湾
最聪明的人都当医生赚钱了,医疗研究反而都没人做
因此我在网路上想搜寻些国外的资讯
看看外国进展会不会比较快速
不过,还满失望的,知道的和台湾的差不多
我就把少数些不一样的贴上来,供大家参考
文章是我自行翻译,附有原始出处网址,错误处还请包涵
这篇是在网路上看到某人询问Harris医师,关於Mehmet Oz曾在上欧普拉谈论节目时提及
脚汗症的治疗方法
他指出事实上这是一个流传已久且对许多人都满有效的方式,原因是查含有tannins(丹
宁酸;丹宁;鞣酸),为植物多酚系可做为收敛剂。当茶叶被浸泡於热水中这种物质便会
释放出来。当我们喝茶入喉後时感觉到喉咙有种乾乾、收缩的感觉时,其实那就是tanni
n它发挥了收所身体组织所致。另举其他例子不再赘述。
所以,本方法的原理便是采用茶含有的tannin可使汗腺收缩之特性,并且有杀菌的功效。
大致上的步骤如下:
a) 找一个适当大小的水桶做为双脚浸泡用,并加入1/4~1/2的冷水。
b) 另外煮沸约1/4该水桶水量的水。Boil a quart of water.
c) 在水煮沸後,将火关掉并放入4~5个红茶茶包。(注,他们外国人大多喝红
茶,我个人觉得绿茶也句有相同功效,甚至更好)
d) 让茶包浸个10~15分钟。(待tannin释放出来)
e) 将茶到入上述冷水中。
f) 把脚泡入,约30分钟。
g) 每天一次,重复一礼拜。(请记住,每天重新煮一壶新的)
用这个方法时,你也可以一次煮一大壶高浓度的浓茶(比较方便,才不用每次煮),只要
记住不要让最後泡脚的那桶温度太高,温温的到冷的都可以,因为太让反而让你容易出汗
。
以这个每天泡30分钟并持续一礼拜,效用(大幅减低出汗)应会持续几个礼拜,所以如果
需要的话,你可以每个月固定做。同样的,如果是手出汗的话步骤也是相通的。
这方法我近期会尝试,希望大家每天都更好哦
网路原文:
http://www.superfoodsrx.com/nutrition/ask-the-doctor/cure-sweaty-fee
t.html
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◆ From: 122.126.128.150
1F:推 esteffi:谢谢提供:) 07/10 22:33
2F:推 andohiroko:原来.....我用加绿茶的止汗剂果然比较有效 07/13 01:27
3F:推 wu8888888888:突然想到直接用我常喝的冷泡绿茶.. 07/13 23:54