作者teldo912 (new白)
看板ESP
标题Re: [讨论] 请问一下喔
时间Sun Aug 21 15:56:02 2005
催眠大概不能解决你的问题,我建议你练习一套步法,根据刚刚跟你的问诊
首先弓步站好.两脚打开与肩同宽,两脚掌平行.一脚向後踏步.前脚成弓.
两脚距离能多远就多远.前脚膝盖要保持90度.小腿与地面垂直.
吸气,然後提後脚膝盖到腰部,彷佛要踢腿一样.前脚不可申直.吐气.回复原状...
这个工夫多练习可以增加血循还有体力.也能治疗你的胃胀气.加油~!
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1F：推 ghostcat:感谢T大阿！！真用心～～^^ 219.81.231.105 08/21