虽然两场都输了但是不要太气馁 记取经验让下一场比赛打好更重要 首先发球一定要练好 除了一定要过以外，发球也是攻击的一种 一个好的发球可以抑制对方的进攻 然後站位不熟的可以平常多问或是看学长比赛 第一次站固定位一定会乱，但是要慢慢习惯 拦网的时候一开始就要站贴网 而不是看到对方要攻击才从三米线冲过去，那样一定触网 反之，若看到chance球过来 则要立刻跑回三米线准备攻击 若前排的人上去拦网了 则後排的要上去补位，免得对方吊小球 举球手要在练习把长攻举出去，不然攻击手会不好打 然後球接喷的时候喊个声 不要呆呆的就看球落地 练习时可能不好的球就不打 但是比赛时每一颗球都非常重要 最後，也是最基本的 就是要减少个人的失误 一场比赛也才25分 平均每个人掉个4分就输了 大概就这样吧 希望大家练球都能积极一点 这样比赛时才不会慌 大家加油吧！！ --

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