作者cksimon (忽然有些怠惰)
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标题[心得] 2007/06/10 练球心得
时间Sun Jun 10 17:38:03 2007
继上次工院盃後终於又看到这麽多人出现了,
可喜可贺~可喜可贺,
然而我还是被不少人晃点,今天下午又没下雨,
为什麽每次都要这样.....
下次推了却没来的照样列入练球次数计算、抑或分摊场地费用。
大致上看了一些大家的动作
添嵀的球还是对角居多,但是如果是为了打对角而让自己的动作变形,
就要小心这样的代价是什麽了;
後场的攻击要更稳定一些,如果速度慢一些的球路可以慢慢切稳,
再去想想看加快之後会是怎样的情况吧!
基本上定点击球都ok了,但是比赛不是你跑动就是别人跑动,这很关键!
接发球也要注意,网前一定要敢放!宁可死在网前也不要被动被杀死。
其实你的轮转已经慢慢有概念了,但是打起来还是会有点脑筋空白喔
和琮今天状况不太好啊,跑起来都顿顿的;
双打的两个最简单概念就是 攻击前後;防守左右
队友回的长球就要准备往两边中间移动防守,当然今天对手是圣杰犯规不算
不过如果切球速度没那麽快,你们有把握能够稳稳的挡住这波攻击吗?
不要脚踩死在地上,这样往前往後都会有所阻碍。
另外就是手腕跟手臂手肘的关系,手肘带太多很多球的质量其实打不出来,
圣翔的整体协调性或许没有你好,但是在手腕的运用上面他是真的比较厉害,
要不要合体一下,搞不好等级狂升 XDD
暑训的时候来调整一下上面的问题吧~
仁萱自从几个月前出现过就再也没来了XDD 日本的礼物勒 我要!!
今天後来整个手腕的感觉就出来了,平球推得毫不费力,
但是长球的点跟位置还要多抓一点,把动作流畅做完,
就算没那麽强也可以虎虎对手啊!!下次应该要录影比较你跟圣杰的长球姿势
加油啊~ 工科一姐(?)
待续.....
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¯▍ 「流浪吗?请往这边走,谢谢」
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◆ From: 123.192.176.136
1F:推 marmoter:谁说今天下午没下雨的ㄚ @~@ 06/10 18:18
2F:推 Fradi:推!! 不过是小雨~ 06/10 19:06
3F:推 cksimon:我..下午去打球之前是没有下雨的:PP 06/10 23:38