昨天建尧丢了两个影片叫我翻译， 我想翻都翻了就乾脆PO上来分享一下， 顺便备份当根据，建尧说他学成指叉就要请我一年份甘梅薯条，科科， 基本上我只挑重要的部分翻译，关於握法跟姿势部分要配合影片观赏， 1. 指叉球 https://www.youtube.com/watch?v=PRX5H2RX9jY&feature=related 一开始他说，这种球在打者眼中看来像是直球，但是会向本垒板下坠， 是让对手挥空最棒的变化球种，球本身几乎不会旋转， 影片中间部分提到握法，第一个人说的时候讲到拇指位置的差别 ， 拇指放在球的旁边的话，控球会比较好， 相反的，如果要跟打者输赢，要三振他的话， 就将拇指放在球的下方，这样变化轨迹比较大 讲完握法是讲到在手套中握指叉球的一些事项， 因为要握指叉球大多数人会无意识的撑开手套， 会被打者看出来，所以要多熟练指叉的握法， 他们也提到很多选手因此乾脆一直保持指叉的握法，到手套中换其他握法也不会被看出， 後来就讲到投法(慢动作的地方) 基本上跟直球投法一样，放球的瞬间，食指跟中指出力扣球， 这时候，如果拇指放在球上的话，会增加球的回转， 所以拇指要不放在球上，只以中指跟食指两指扣球， 接下来是讲用指叉球的时机(捕手配球参考) 指叉球是为了让对手挥空的变化球， 所以有效的使用时机是取得两好球的球数领先之後， 就算是坏球也没关系，从好球带中落下，即使是地瓜球也会收到不错的效果吧! 2. 快速指叉球 SFF (Split Fingered Fastball) https://www.youtube.com/watch?v=Q8LoOsvx5n8 跟以让打者挥空为主的指叉球不同，SFF是以较小的变化让打者无法击中球心， 让对手会打的很鸟的变化球，这球种变化轨迹较小， 然後他说到Fork跟SFF的差异，SFF球速较快，变化较小， 而且会指叉球的选手，学SFF会相当容易， 那位投手还说，以自己的经验来看，SFF是最容易学会的变化球种， 他还说到投SFF的时机是在垒上有跑者时，想要策动双杀的一种相当有效的球种， 因为可以有很高的确率让滚地球出现来策动双杀，这是经验里常出现的， 後面的投法教学，相当言简意赅， 手肘，手腕的运用跟指叉球都一样，不过控球较指叉球准确且轻松， 後面也是投这种球的情况，这边讲的比较详细， 面对瞄准直球的打者，投出SFF这种类似直球的球种， 能有效的让打者的打击稍微偏离球心，在有跑者的情况下， 这种球是相当足够用来策动双杀的，球路的话，当然就是偏低的角度了。 大致翻译完毕，想学指叉球的朋友可以参考一下， 如果有翻错的地方还要麻烦各位更正罗， 另外补充投指叉球要注意的是选手的握力必须高人一等， 因为以两指夹球并扣球是相当不容易的，握力越强指叉的威力会越大， 所以平时锻链握力也很重要罗， 以上给各位参考，多谢收看! -- ▉ ╴ ╴ ▏ 黑人给我闭嘴~~ ψjeans1020 ▲ ╴ ▲ ◢ ◥ ★ ◢ ◣◢ ▼【﹨ ﹨】▼ 欧巴马~~~~ ▄ ▅ ▄▄▄ ▲ ◢▅◣ ▲ ▅ ▃ ▄▄▄ \ ◥▆◤ / ◥ ◢. .◣ ◢◣ ◢◣ ▂▅ ﹨╰─╯∕ ▅▂ A REAL AMERICAN HERO --

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