作者seanfaye (罐头)
看板ENG_BASE
标题[练球] 本学期练球操课表
时间Tue Feb 12 20:20:17 2008
目前只规划到期中考周
p.s 牛棚=>全力投球(不含热身投球)
练球前请先跑操场一圈、热身操做完整
与日文系的友谊赛还在桥中
经济
-第一周↓
2/18 预备日 堤外 (发球衣、练习衣给学弟)、传接
2/20 内野 堤外 内野守备练习、投捕观念+牛棚60球
-第二周
2/25 外野 堤外 外野守备+咖斗守备练习+牛棚40球
2/27 打击 打网区 传接打网(每次20球左右不等 打两轮)、牛棚60球+走攻守赛前提醒
-第三周
3/2(日)
打击 练习场 打击练习
3/3(一)
比赛 秀朗桥 《春联》对金、企(※注意:比赛时间9:40~12:00)
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比赛 秀朗桥 《春联》对外交、资管 (※注意:比赛时间10:00~12:00)
3/3 总合 堤外 两场比赛检讨、赛後守备加强
-第四周
3/10 总合 堤外 补位观念 牛棚40球
-第五周
3/16
打击 练习场 打击练习
3/17 内野 堤外 补位观念 牛棚60球
3/21(五)
比赛 秀朗桥 《春联》对政治、经济(※注意:比赛时间1:00~3:00)
-第六周
3/24 内野 堤外 牵制、阻杀
-第七周
3/31 外野 堤外 拉长球、外野接传
-第八周 期中考前停练
4/7
-第九周 期中考周
4/14
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英文系 棒!
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