作者physicshchs (随竹风摆荡)
看板ENG_BASE
标题 孙昭立增重特训 黄仕豪首轰出炉
时间Wed Jun 6 22:55:22 2007
※ [本文转录自 Baseball 看板]
作者: clarkman (凉雨) 看板: Baseball
标题: [转录][YAM ] 孙昭立增重特训 黄仕豪首轰出炉
时间: Wed Jun 6 22:33:14 2007
※ [本文转录自 BaseballNEWS 看板]
作者: sinonturtle (逆光) 看板: BaseballNEWS
标题: [YAM ] 孙昭立增重特训 黄仕豪首轰出炉
时间: Wed Jun 6 22:28:42 2007
〈CPBL〉孙昭立增重特训 黄仕豪首轰出炉
作者：萧保祥
诚泰COBRAS今晚 (6日)与中信鲸虽然打成平手，不过对於COBRAS来说，黄
仕豪敲出生涯首轰算是收获，获选单场 MVP的他将打击成长归功於打击教
练孙昭立的增重计画。
现年23岁的黄仕豪加盟职棒第3年，去年打击率仅有1成84并不理想。黄仕
豪是诚泰期待的未来战力，打击教练孙昭立特别在去年秋训前，将几名球
员天天拉去他家吃饭、进行增重计画来加强打击力道。
被「毛哥」孙昭立拉去家里特训的不只黄仕豪，还有陈致鹏、郭铭仁与翁
再生，效果怎样，黄仕豪用成绩证明，本季打击率从去年的 1成84到目前
已经3成125，成长看得见。
今晚黄仕豪扫出生涯首轰，诚泰的2分都是他的打点、获选单场MVP。不过
谈到刻意增重，黄仕豪心有余悸地说：「吃的第一天郭铭仁就受不了吐出
来，每天都吃咖哩饭、寿喜烧之类的食物，还吃高蛋白、每周作 3次重训
，吃到後来看到咖哩、寿喜烧都感到害怕。」
黄仕豪过去当进职棒只有71公斤左右，原本毛哥设定他增加到95公斤，不
过黄仕豪只到92公斤就停止，现在则是维持在87公斤左右，对於打击力道
有进步，缺点则是守备灵活度下降。
孙昭立过去在选手时期就有增胖特训过，现在体型清瘦的毛哥，难以想像
过去曾经有超过 100公斤的胖样。只要年轻选手体重过轻，毛哥就会警告
：「想到我家吃饭吗？」
2007/6/6 蕃薯藤运动网
http://sports.news.yam.com/yam/sports/200706/20070606350166.html
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1F：→ Y1999:伟哉，毛哥 220.142.194.27 06/06 22:33
2F：→ Y1999:借转蛇 220.142.194.27 06/06 22:34
※ Y1999:转录至看板 Cobras 06/06 22:34
3F：→ clarkman:好有心的教练阿！ 想到我家吃饭吗？ 61.224.48.176 06/06 22:33
4F：推 doyan: 想到我家肛肛吗?? 59.117.52.245 06/06 22:34
5F：推 knickscool:毛哥真是好教练 老龙迷大推 140.114.75.85 06/06 22:34
6F：推 hsiang2:同学吃不胖的可以请他帮忙吗 140.121.216.70 06/06 22:35
7F：推 redsnipertd:最强本土打教.... 140.115.218.98 06/06 22:37
8F：推 pkchenpsy:毛哥用心耶!140.112.251.110 06/06 22:38
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10F：推 KevinLiou:健Q到我家吃饭吗 XD 61.229.127.196 06/06 22:40
11F：→ ipmaster:毛哥:想来我家吃饭吗?有高蛋白唷!球员:冏218.172.224.112 06/06 22:38
12F：→ KevinLiou:喔喔.变成乱码了 orz 61.229.127.196 06/06 22:40
13F：推 TMWSTW:先不谈打教，孙昭立已经是个好体能教练了140.112.211.110 06/06 22:39
14F：推 ahuahala:71到95很夸张耶...黄仕豪又不高 61.221.228.86 06/06 22:51
15F：→ ahuahala:我怀疑他以後跑得动吗 61.221.228.86 06/06 22:51
16F：推 Y1999:目前87"而已" 220.142.194.27 06/06 22:54
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17F：→ physicshchs:哈哈~谁要来养我,搞不好英哲豪打就出现了 06/06 22:55
18F：推 seanfaye:队费多缴一些XDDD 06/06 22:59
19F：推 tim2130427:我只能说重训超重要 大家要自主做阿 06/09 10:54