作者bruce10108 (阿宗宗)
看板EEBasketball
标题[闲聊] 学弟
时间Fri Apr 15 15:31:32 2011
最近几次练球
我觉得大家的基本功真的还很不够
不可能每次都在练球的时候练基本的
平常一定要多打球
有空就去投投篮
练个接球踮步
不是一个礼拜来练个两次球有些人还只来一次就会变强
(LBJ、KBN不知道多久没看到了 = =)
然後体能的部分
我觉得大家还不够拚
折返跑常常慢慢跑到後面就用走的
防守步应该也教过很多次但有人就是不蹲下去 = =
大家一定要把体能先练起来
不然你们身材又没甚麽优势
在场上没有体力的话
平常练的东西都用不出来
好吧总之大家要多打球 = =
然後
今天晚上8点中央有场
有想打球的学弟可以来
人够的话应该就可以打play
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◆ From: 140.112.244.169
1F：推 jerrysun:sorry学长= =我到家了@@而且腿好酸XD 04/15 16:56
2F：推 vuioap1042:我刚在中央打完三三XD 04/15 16:57
3F：推 atert:晚上八点想学禁区技巧的可以来问我XDDD 04/15 17:01
4F：推 suiting:大庄受益良多 04/15 23:46