好吧 今天终於考完试 来po点东西 上星期六友谊赛 首先为迟到 对队友及教练都感到很报歉 对比赛的简讨 那天已经说得很清楚了 就是我们球的传导都不导低位 我跟a7卡了半天 结果大家都只给比较难的上中不给低位 偏偏那天我跟a7又都很顺 还有 陪君真的要守2号的话 我们就得好好练 像那天这样子守 实在不好应变过来 结果就被砍了3个三分球 还有就是 美凤姐身上有很多东西 也是个很尽心的教练 星期六早上跑过来带我们 不是要看我们摆烂的 大家练球的时候 有教练在 就要有教练的样子 我把我国小练排球队的经验跟大家讲一下 好比说 拣球用跑步 用滚的 并通知一下谁要这颗球 不要很远的地方就砸过来 教练跟你讲话的时候 要立正 不要三七步 不要插腰 穿外套时也不要插口带 该拼的时候就要拼 受伤的时候就要跟教练队长讲 然後休息 先把教练的话听完 有意见的时候 先想想为什麽教练要我这样做 不要把平常练球那种一有意见没有经过大脑的习惯拿出来 美凤姐说传球不能导回去 不要运球不要下球 不可以单手接球...etc 这些都一定有道理 要先想想道理是什麽 想不懂 还是有意见 再跟教练讨论 我觉得美凤姐已经是一个不大凶的教练 不过她会把我们操得那样 是因为她牺牲嗓音喉咙一直喊的结果 我国小的时候 曾经有同学後排攻击打不进去 被教练甩耳光 当然这是不可一起讨论 不过我想强调的是 美凤姐已经是个不大凶的教练了 其实大家应该觉得蛮轻和的才是 有这样一个教练来带我们 是我们的福气 最後 希望星期六大家好好练球 下星期好好用这个阵容 打紧场漂亮的球出来 没体力 不准的 想陪养默契的 都赶快做 先这样吧 --

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