作者jin (Jessica Alba!!!)
看板EEBadminton
标题Re: [建议] 羽球正规训练
时间Mon Sep 25 22:51:32 2006
: 基本上, 羽球基本训练是很无聊的. 没有坚强的毅力和可爱的同伴是
: 很难有成效的. 记得我以前练球时, 练习3小时, 只有半小时碰到球.
: 所以真的会很无聊. 可是对羽球抱着玩的开心就好的同学, 也可以一起
: 训练, 因为羽球讲究的是技巧, 当你的技巧提升了, 当然你也会玩的更
: 开心.
: 原则上, 一个礼拜一次的系羽训练是不够的. 所以我想利用星期一至五
: 0600 至 0800 时分 其中三天的时间来进行基本训练. (早睡早起精神好
: , 然後上课时精神也会比较好 XD). 至於确切的时间就要等大家的回响,
: 在决定可以配合大都数人的时间.
: 当然男女不拘, 吃的起苦就好了. 保证勤奋训练半年 (3次/周, 4 周/月),
: 就会有效果了.
: 然後大一新生杯, 有兴趣参加的同学, 我们一起来练练吧.. 我和侯GG已经
: 说好配双打了. 所以有要报大一新生杯的同学可以一起练一练彼此的默契.
: 谢谢大家花这麽冗长的时间看这篇文章.
恕删一部份
我也很赞成这位学弟提出来的建议 有心要练上去的学弟妹建议要去参加~~
我也在想 有没有可能把部份这种正规训练也移一部份到每周一次的系羽练球
训练的量我想应该就不用很重 大概就是让大家知道大概怎麽跑 怎麽做出对的动作
其实重点应该在於能够把系羽练球的制度建起来
虽然很多人都是只想打得高兴 但是应该也要有基本的程度才能越越高兴
那练球最难的部份就是一开始 希望有心练球的学弟妹能持之以恒~~~
以上 一点小小看法...
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◆ From: 202.178.162.103
1F:推 StarString:极度赞成~~~~!!!! 09/25 23:21
2F:推 milkykaoru:恩...其实一直有想要教球... 09/25 23:36
3F:→ milkykaoru:只是一直就是没有像是前前前任队长这样的人可以教球 09/25 23:37
4F:→ milkykaoru:如果有像学长这样高手愿意出面指导的话是非常欢迎的 09/25 23:38
5F:推 rapperethen:我觉得我们找些人凑钱找教练吧~~有教练会差很多的 09/25 23:52