: 基本上, 羽球基本训练是很无聊的. 没有坚强的毅力和可爱的同伴是 : 很难有成效的. 记得我以前练球时, 练习3小时, 只有半小时碰到球. : 所以真的会很无聊. 可是对羽球抱着玩的开心就好的同学, 也可以一起 : 训练, 因为羽球讲究的是技巧, 当你的技巧提升了, 当然你也会玩的更 : 开心. : 原则上, 一个礼拜一次的系羽训练是不够的. 所以我想利用星期一至五 : 0600 至 0800 时分 其中三天的时间来进行基本训练. (早睡早起精神好 : , 然後上课时精神也会比较好 XD). 至於确切的时间就要等大家的回响, : 在决定可以配合大都数人的时间. : 当然男女不拘, 吃的起苦就好了. 保证勤奋训练半年 (3次/周, 4 周/月), : 就会有效果了. : 然後大一新生杯, 有兴趣参加的同学, 我们一起来练练吧.. 我和侯GG已经 : 说好配双打了. 所以有要报大一新生杯的同学可以一起练一练彼此的默契. : 谢谢大家花这麽冗长的时间看这篇文章. 恕删一部份 我也很赞成这位学弟提出来的建议 有心要练上去的学弟妹建议要去参加~~ 我也在想 有没有可能把部份这种正规训练也移一部份到每周一次的系羽练球 训练的量我想应该就不用很重 大概就是让大家知道大概怎麽跑 怎麽做出对的动作 其实重点应该在於能够把系羽练球的制度建起来 虽然很多人都是只想打得高兴 但是应该也要有基本的程度才能越越高兴 那练球最难的部份就是一开始 希望有心练球的学弟妹能持之以恒~~~ 以上 一点小小看法... --

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