作者airwaves06 (空气波˙零陆)
看板Drum
标题[问题] 身体会往後
时间Fri Feb 24 16:38:28 2012
最近在练习左右脚的协调度，
我发现我在踩双踏或是B.D.+H.H.的时候，
身体都会往後倾，
如果我刻意往前倾的话，
感觉就很不自然。
问题是出在哪里啊？是重心吗？
还是下盘不稳？
要练马步吗？（误）
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标题 [公告][洨桶] 北台湾地区的台北高中都是有问题的一贯道教徒
我那只很会打棒球ㄉ机机跟我说ㄉ，对了，有谁可以寄动画给我看吗？F7
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◆ From: 220.129.37.152
1F：推 gmoz:第五根挡到了吧 02/24 16:49
感谢你这麽看重我XD
2F：推 kevin456852:踩踏板出力方式错误吧!!! 02/24 18:40
真的喔？ 所以我要再爬文或问老师踏板的施力方式吗？
3F：推 doiwanttodo:重心跑到上半身了~重心往下移应该会改善~ 02/24 18:55
我怎麽知道我的重心已经往下移了呢？
只要不会往後倾，就代表我重心往後了吗？
还是说有个什麽具体的动作或姿势可以表示呢？
还是说我自己知道重心往下了就OK了？
椅子的高度也有关系吗？
我现在膝盖的角度稍大於90度，是不是有影响呢？
※ 编辑: airwaves06 来自: 220.129.37.152 (02/24 21:51)
4F：→ doiwanttodo:简单说明一下:你打鼓故意驼背试试~你会发现身体重量 02/24 22:05
5F：→ doiwanttodo:会集中在腰或屁股~你的状态应该是重心像是在胸口或是 02/24 22:06
6F：→ doiwanttodo:肩膀~当你打鼓时屁股可以更往下沉时就是重心比较低了~ 02/24 22:07
7F：→ doiwanttodo:在我的看法里这跟脚出力方式不太有关联~ 02/24 22:08
8F：→ doiwanttodo:认真说...练马步的确是有帮助重心...但要练对才有用 02/24 22:09
9F：→ doiwanttodo:不然只是让你的脚酸而已~~ 02/24 22:10
10F：→ doiwanttodo:以上是单就重心的问题来说明~你参考参考~~ 02/24 22:11
稍微驼背...所以不太需要把腰挺的很直吗？
我都觉得就算鼓手在後面也要堂堂正正的（误）
我明天来试看看好了 非常感谢你这麽详细的解释
※ 编辑: airwaves06 来自: 220.129.37.152 (02/24 22:41)
11F：→ doiwanttodo:打鼓不能驼背啦XD 上面只是要让你知道重心在屁股的 02/24 23:06
12F：→ doiwanttodo:觉而已啦~当然背挺太直也是会造成背部的负担~你再试试 02/24 23:07
喔我知道了
今天有试了一下有稍微抓到一点感觉，
所以就一直保持在那个状态就对了
13F：推 ee012345:想着你是站在踏板上而不是坐在椅子上 02/25 01:26
站在踏板上，这样重心不就变成在脚了吗
※ 编辑: airwaves06 来自: 220.142.176.146 (02/25 17:56)
14F：→ zased:往後是因为身体想要平衡 代表你抬腿动作错误 是单靠大腿抬 02/29 12:07
15F：→ zased:应该把抬腿的力量分散到脚尖或脚踝 02/29 12:07
16F：→ airwaves06:soga～ 02/29 21:36