作者ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
看板Drum
标题Re: [问题] 左右脚独立性跟协调性训练
时间Sat Nov 27 01:25:41 2010
※ 引述《kevin456852 (凯文弟)》之铭言:
: 又是一篇"如标题"
: 我左脚动,右脚就无法多出很多动作
: 刚刚又看到树叶老师贴的一个Steve Gadd...
: 对於左右脚可以独立运作有莫大憧憬!!!
: 一大疑问是,当左右脚都在动作时
: 重心该放在哪边阿??
: 放在屁股会感觉双脚飘飘的 :(
小弟认为 重心是要放在屁股上
左右脚同时运动的时候 会有不稳的情况
和你大脑有没有意识到你接下来的动作有很大的关系
比如有时候眼睛看到谱上的记号
可是大脑还没反应过来 这样就会有不稳的情况
简单说的话 在打鼓的时 虽然大部分的重心是在屁屁上
可是我们的左右两脚还是小部分的支撑着身体
当我们的两脚同时离开
但大脑还没意识到 "这个时候 我的重心要全数移到屁屁" 就会跌倒了
这个情况在很多出学者刚学开钹节奏的时候 也会出现
像这种时候我都会一拍一拍 慢慢的重复练
当身体和大脑习惯这一拍双脚该做的动作时 再去练下一拍
然後把这两拍连在一起
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我和学生都是举这样的例子
如果你摸黑下楼梯
已经走到了最後一阶 可是自己以为还有下一阶楼梯 脚举起来 重心往前要踩
可是下去之後没有踩到你心理以为有的楼梯 就狗吃屎了
可是当你在明亮的地方 看到楼梯的正确梯数
大脑已经有明确意识到 "接下来已经没有楼梯了"
这时候你无论怎样抬脚 怎样往前踩 都很难跌倒
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这种感觉用文字满难叙述的
希望对你有帮助Q"Q
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玩鼓要花很多钱啊!!!!
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◆ From: 60.244.132.129
1F:推 KIMJABAWORK:请问看妹的时候重心应该放在???? 11/27 01:49
2F:推 kevin456852:先承认我是腿控 11/27 02:02
3F:推 taintain:初学打开拔真的会飘起来 很贴切XD 11/27 03:35
4F:→ taintain: 钹 11/27 03:35
6F:推 talirobert:我真的有这样踩空过 差点狗吃屎 还好身体有稳定回来= = 11/27 23:32