作者Mink (Mink)
看板Drum
标题Re: [问题] 很蠢的传统式 和 线性打法的问题
时间Thu May 20 21:30:51 2010
※ 引述《kevin456852 (凯文)》之铭言：
: 原文吃光光
: 想问一下传统式的力道怎样训练
: 我今天练RLL在TOM上的渐弱&渐强
: 不过发现左手渐强总是不够强...
: 就是有一种想要大力却软掉那种感觉 (好A @@
: 请问怎样才能练出自然打击法的力道呢?
: 拿着哑铃一直转?!!!!!!!!!!!!!!
其实如果没有要求极快的速度表现，
我觉得你只要用一般正确的打法，持久去打就可以练肌力啦。
如果你真要练肌力，
就用左手在单一颗tom-tom上打个 60 的 16分音符 10分钟（速度可自行调整），
还可以依照需求客制化肌力训练（速度 40~100，时间 10 ~ 10000分钟随你），
包准练得到你想要的肌力~~~~
不过如果你想速成找捷径，
我只能说还是乖乖练吧，
用其他方式练到的肌耐力，
到头来还是要跟鼓棒的协调性配合，还是得全部重练一遍 @@
当然追求极速的就另当别论了，
毕竟一般鼓棒的loading可能练不到极速所需要的肌耐力强度，我猜……
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当巧克力爱上了牛奶，
就算他使劲地厚依泡落去，
也只会是一杯终究要沉淀的巧克力牛奶。
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◆ From: 111.251.196.183
1F：→ Mink:不过我觉得跑步有用，它可以帮助你更有体力练更久的鼓 XDDD 05/20 21:33
2F：→ kevin456852:当然不是找捷径 @@ 找捷径=找死 05/20 21:33
3F：推 dino24:推1万分…打七天 05/20 21:36
4F：推 kevin456852:所以还是没有拿鼓棒乖乖练以外的方式了 05/20 21:39
5F：推 airwaves06:客制化有好笑XD 05/20 22:27
6F：推 Mapex:Jeff Queen在Vic网站里有提到一篇提生爆发力跟耐力的练习 05/20 23:37
7F：→ Mapex:或许那是原PO想要的，练习方式跟板大讲得很像:P 05/20 23:38