作者TBRF (红色的鲔鱼)
看板Drum
标题[问题] 手腕
时间Mon Dec 28 23:38:27 2009
今天在练鼓的时候
大概练到了第4个小时的时候
发觉左手腕有些异状QQ
打小鼓的时候都很正常
可是上tom的时候
左手一打下去的瞬间....
就有一种被电到的感觉QQ
瞬间无力....
我也不知道为什麽
而且我发觉好像某些打击角度影响比较大 某些角度就还好
打小鼓那种角度比较不会 上tom角度比较斜就出问题了@@
不知道板上各位先辈有没有这种经验呢@@?
这是不是某种警讯啊ˊˋ
(BTW,我今天练鼓有带护腕耶 不知道那有没有帮助 是那种打篮球用的)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.90.59
1F：→ djrj:我也会有这种感觉耶~ 12/28 23:49
2F：→ scorpionju:先休息一下吧 可能是姿势没调整好 12/29 00:40
3F：→ lucky800821:感觉有点严重= =? 12/29 00:47
4F：推 ZOTA15:我之前也会这样说 不过通常是在很快的过门 才会这样~ 12/29 01:52
5F：推 kidd0717:很快的过门会这样+1 12/29 01:52
6F：→ ZOTA15:而且也是左手腕~ 我觉得有可能是 左手比较不常练到~ 12/29 01:52
7F：→ ZOTA15:所以瞬间过门拉上去的时候~ 筋会有点负荷不了吧~ 12/29 01:53
8F：→ ZOTA15:不过自从加强的左手的练习之後 现在情况有好很多了~ 12/29 01:54
9F：推 wellgood234:我也会，电脑打太久也会，适当休息吧 12/29 03:17
10F：→ Hoopt:觉得打电脑也会+1.姿势最重要了. 人不是机器.机器不是人! 12/29 08:55
11F：→ gmoz:适当休息比较好 我自己是尽量不连续超过2小时 对耳朵也较好 12/29 10:54
12F：→ gmoz:短而频繁 比长而疏的练习好 12/29 10:54
13F：推 QuakerH:你可以绑个透气胶带在手腕有个缓冲会比较好 12/29 12:24
14F：推 Hoopt:曾经丢棒球当中继投手.投一场社会组练习赛.跟我弟一起去. 12/29 18:42
15F：→ Hoopt:回家後隔一天.左手整个酸痛.整整休息长达将近一个月才好 12/29 18:44
16F：→ Hoopt:平时没有激烈运动.最好不要突做激烈运动.暖身是很重要的基本 12/29 18:47
17F：推 aweasel:可能手腕关节移位，可以给推拿师乔一下 12/29 21:59