作者pelicanper (派立肯)
看板Drum
标题Re: [问题] 拿到第一把鼓棒
时间Thu Mar 22 17:54:06 2007
※ 引述《Mapex (快活的阿水)》之铭言：
: 打三十分钟不会酸其实是超级猛的了= =
: 我打四连音开一百二打五分钟就开始有酸的感觉了= =
: 然後本来用手指出力就慢慢的要变成手腕出力姿势就跑了XDDDDDD
: 之前我上Vic的网站看Jeff Queen的讲解
: 他有讲到锻链手指的部份
: http://www.jeffqueen.com/pages/nextlevel.htm
: 还有像是训练爆发力、以及让速度稳定(类似直接Half time的练习方法)
: 其实我看他的影片常常提到五这个数字
: 像是他说对节拍器的话，练到很放松OK就用五作单位慢慢把速度加上去
: 然後我记得他好像也很常提到每个练习五分钟
: http://ilook.tw/fh0i
: 我想这些东西应该对你有帮助的吧= =虽然你得要自己看英文XDDD
: 虽然我还是觉得打五分钟很容易酸
: 你想想看叫你用中指打400 bpm打五分钟，我就不相信不会酸
: 人又不是铁打的
: 再偷偷说一句话
: 要用对肌肉才会很轻松的打...
: 打鼓这件事情是同时很用力又同时很放松的事情= =
: 用力的是出来的音色扎实
: 放松的是为了让你可以打出更稳定的声音...
: 大概是这样^^
打鼓也算是一种运动,需要使用很多不同部位的肌肉
就算是姿势正确,过度使用还是会受伤
不过姿势不正确的话受伤会更快
练习的时候一定要注重warm up的步骤,从慢到快
要练很快很凶猛的技巧要注意肌肉承受的时间
适当的休息可以增加肌肉强度及避免受伤
有姿势的问题一定要找朋友或老师讨论
姿势的问题没有标准,也没有一本书看一看就可以达到完美
就像大联盟的投球或打击姿势一样
小心受伤,这是最重要的原则!
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◆ From: 163.20.16.254
1F：推 Mink:据可靠医生说法……肌肉酸痛也是大大小小撕裂伤喔 :p 03/22 19:37
2F：推 leetedy:推warm up 03/22 21:31
3F：推 oyhh:姿势不正确有可能会有肌腱炎 03/22 21:49
4F：推 eva0624:踩HI-HAT踩到小腿肌肉好酸唷... 03/23 10:29
5F：推 arkin:我是踩落地鼓大腿酸..可是老师说都不应该酸耶@@ 03/23 10:39
6F：推 eva0624:我是只有踩HI-HAT会酸，为什麽会这样>"< 03/23 12:46
7F：推 Mink:五楼的是指踩大鼓吗？踩落地鼓…… xD 03/23 13:52
8F：推 eva0624:应该是大鼓吧，采落地鼓可能会变成新的打击法XD 03/23 14:10
9F：推 chin123:五楼酷 03/23 14:57
10F：推 gmoz:五F超酷，E大，你是用垫/平踏? 脚尖的位置放在哪里? 03/23 15:37
11F：推 eva0624:跟踩大鼓的方式一样耶，可是HI-HAT没有像大鼓一样有弹回来 03/23 15:55
12F：→ eva0624:的感觉，所以会很酸(自己觉得啦) 03/23 15:56
13F：推 arkin:哈哈哈哈我是新手记不太得啦>/////< 我笑了XD 03/23 16:57
14F：→ zased:有踩落地鼓的踏板 03/23 21:16