作者wowtiger (小虎)
看板Drum
标题Re: [问题] 请问双踏的施力点
时间Wed Sep 14 12:46:46 2005
※ 引述《globest1 (金属人)》之铭言：
: 我踩双踏到最後都是大腿在酸
: 请问这样是正确的吗
: 因为我以前听一个老师说要把重心放在小腿
: 但是我实在不知道要怎麽做才能把重心从大腿移到小腿去
: 另外要如何训练脚踝的力量呢
: 希望各位能分享一些心得
以下我的感觉啦
1.大腿出力 PUNCH会比较够 不过适合有在踢足球的
不过通常速度在160以下
2.小腿出力 PUNCH会比较差 适合会抖脚的人(?)
速度最低只能到140 破200不是问题
3.脚跟固定 脚尖出力 PUNCH很差
(没什麽在练 所以不晓得)
踩法其实还蛮多种
这些只是我的感觉
PS:如有错误 请多多指导...
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