※ 引述《kdoarnni ()》之铭言： : 这种病是鼓手常常会得到的病吗 : 医生说属於职业病的一种 : 当手腕过度使用之後会手掌四周的肌腱发炎而 : 压迫到手的正中神经 : 对鼓手来讲会产生握不住鼓棒的情形 : 这实在是太恐怖了 : 这种病的前兆是手指头有时候会酸麻或刺痛 : 或是握东西的时候感到无力 : 想请问是否有很多鼓手得这种病呢 : 那像世界知名的鼓手都是怎麽保养呢 腕隧道症候群 carpal tunnle syndrome 比较常见於需要常时间使用滑鼠或键盘的人 因为姿势的不正确 倒致常期压迫腕骨 使得包围正中神经的这些组织 发炎肿胀，压迫到神经 拇、食、中这三根手指会觉得麻刺感 手腕无力 严重的人半夜甚至会痛醒 可用这两种方法来检查： 用手指轻扣手腕中央，会有一股麻感传至三根手指 或是将手腕弯曲成90度，且两手背相接触互压，持续1分钟 若感到有麻、痛等感觉，代表神经受压迫 讲了一堆废话 我认为打鼓要压迫神经成这样 大概不太容易吧 总之，记得要放松 打鼓前做点手部的伸展与放松运动 --

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