当然是有肌肉的罗 我是直接冲双踏，是觉得与其练单脚力道不如练稳度和感觉，和双脚配合 对着节拍器从50二连音开始踩，来个踩5分钟停1分钟 久了就ok，最好还能配合手，有的人可以看看mike p的video就是像那样 进度多少呢？个人情形是练了一个多月可以到200四连踩10分钟边看漫画 @@ 比我快很容易，要看练习程度罗 有空还可以练习看看脚踩44拍手打34拍，好玩！ ※ 引述《dawntodd (光光)》之铭言： : ※ 引述《culapica (爷爷现身)》之铭言： : : 这我有在练 每天单脚各500下 : : 不过似乎只练到小腿後部的肌肉 : : 句说踩鼓是要靠小腿前部跟大腿的肌肉 : : ~~~~~~~ : 哪里有肉吗???好像只有骨头和皮吧 : 是不是这样勒 : 用脚踝啊 : 小腿放轻松,也就是用登的(应该懂吧,我不太会解释啦,我只会做而已) : 这样脚踝会变得很有力 --

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