作者askpeople (就是要问!!!)
看板Drink
标题[问题] 我常喝手摇的无糖系列，健康吗??
时间Tue Aug 13 14:40:45 2019
小弟因为身材胖胖，经过1-2年努力，目前已习惯无糖
1周有5天都喝手摇系列的无糖 (红/绿/青茶 - 去冰无糖)
但想问问各位，这样是不是也对身体不好 = =?
尤其现在夏天 真的是很热，总是希望配个东西才吃得下饭
有请专家评估 : 常喝50岚、迷克夏等的去冰无糖 到底..?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 120.97.5.90 (台湾)
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※ 编辑: askpeople (120.97.5.90 台湾), 08/13/2019 14:41:21
1F：推 carey0215tw: 总是比有糖来的好很多，天气热是真的控制不了 08/13 15:04
2F：→ carey0215tw: 无糖绿真的很解渴 08/13 15:05
3F：推 jonathan912: 站在业者客观的角度，不能这样问，健不健康不是喝什 08/13 15:08
4F：→ jonathan912: 麽来决定的，就算你天天喝比赛特等茶我也不知道你会 08/13 15:08
5F：→ jonathan912: 不会身心灵健康。有糖的茶也不一定会让你不健康，看 08/13 15:08
6F：→ jonathan912: 你怎麽控制。任何东西，中庸最好。另外喝茶的同时也 08/13 15:08
7F：→ jonathan912: 要补充水分，不要把茶当水喔！ 08/13 15:08
8F：推 roytiu: 但也利尿 水还是要多喝 08/13 15:24
9F：→ jamesyuan: 手摇本身就不太健康，除了糖还有茶的品质 08/13 19:14
10F：推 hosong: 我每天喝合格老牌的茶，自泡自饮，算健康吗？ 08/13 22:46
11F：→ hosong: 不加糖，容器乾净，滤心用好的等级 08/13 22:47
12F：→ TEAtender: 3楼真是善心人士，愿意说出事实。茶喝多了没有另外补 08/14 02:22
13F：→ TEAtender: 充水份的话，会提高肾结石的机率，另外茶也会影响铁质 08/14 02:22
14F：→ TEAtender: 等营养素的吸收，所以尽可能别在用餐时喝茶，最好是在 08/14 02:22
15F：→ TEAtender: 用完餐後的半小时到一小时之後再喝茶解腻比较好，然後 08/14 02:22
16F：→ TEAtender: 手摇店常有泡过头的现象，咖啡因跟单宁酸等等的含量会 08/14 02:22
17F：→ TEAtender: 增加，长久下来还是会有其他的影响，至於茶叶用的好不 08/14 02:22
18F：→ TEAtender: 好就不多说了，最近新闻实在太多～应该诸位也看了不少 08/14 02:22
19F：→ TEAtender: 资料了。 08/14 02:22
20F：推 vuncent: 根据世界卫生组织 人一生能少糖就少糖 糖绝对有危害 08/14 09:33
21F：推 hijimi: 可以尽量要求自己每天一杯无糖茶之外也每天500~1000cc白开 08/18 00:58
22F：→ hijimi: 水，戒手摇饮很难但水也尽量喝一些QQ 08/18 00:58
23F：推 toymonster: 每天1-2杯半糖路过 ...QAQ 08/19 23:47
24F：推 kof70380: 以茶当水的人很多 茶就是茶 不可能因为加了水和水一样 08/24 21:50
25F：→ kof70380: 水可以帮助代谢和排毒 都不喝水严重有可能中风 血堵住了 08/24 21:52
26F：推 cestmoii: 朋友以前每天自己泡茶包，结果健检医生说快肾结石啦，叫 08/27 07:43
27F：→ cestmoii: 她改一天2000cc以上水,吓得她不敢再天天喝茶，但我觉得 08/27 07:43
28F：→ cestmoii: 这样体质也有影响(我也是天天一杯茶的) 08/27 07:43
29F：推 kof70380: 茶需要肾脏代谢 水不需要还帮助代谢 两者完全不同 08/31 13:01
30F：→ kof70380: 每天喝茶的人很多 但你喝的白开水量够多就不会影响身体 08/31 13:02
31F：→ pttfm: 不一定会不健康，但肯定不环保也不经济，改喝水或自泡吧。 09/03 09:25
32F：推 Akromas: 只能肯定一定比有糖与半糖来的健康～ 09/15 21:11
33F：→ Akromas: 但还是建议每天以一杯为限(750cc左右)，还是少喝为妙 09/15 21:12
34F：推 arains: 我当水喝喝到贫血给你参考 09/29 16:15
35F：推 pas10kimo: 那要看业者用什麽茶叶用什麽糖 12/19 02:15