这是我目前对於作恶梦的看法 希望能给大家作为参考 心理学教科书对梦靥的解释：压力太大、神经传导不协调 对我而言，是六、七年前读过的东西 书还摆在书柜，这种纯西方科学的解释 在我懂得更多，体会更多之後，已经无法说服我了 在一次梦靥後，我开始接触佛教，也认识到佛教中对鬼的解释 不废话，直接写看法 人是属於正能量的一种；鬼是属於负能量的一种 人鬼接触，人的正能量会跟鬼的负能量中和 人会感觉冷、头晕、不舒服 常常梦靥的人，就是在睡觉时，有些游魂，利用人睡眠时 吸取人的正能量，而人在睡眠状态中，知觉无法察知此情形 这时，生理上不舒服的感受，传达到大脑，形成梦靥 所以有时会惊醒、恶心、盗汗，各种让人痛苦的感受 如果想要永远不作恶梦 很简单，成为一位虔诚的教徒，基督教、佛教、天主教、回教 都可以，宗教的力量，能保护你不受游魂的骚扰，不再有梦靥 我为了不再做恶梦，成为一位虔诚的佛教徒 之後，再也没有做过任何恶梦了 但我为了让思考更全面，有更广的视野 於是我远离了佛教，我不当佛教徒了 现在，偶而会作恶梦，但这是我自己选择的 以上是我个人的观察体验，给大家参考，信不信由各位了 --

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