大兴奋～～～～ 我是仲芝啦... 就是今天死得不乾不净的那个红衣服的女生... 你们也可以叫我社长、叫我老大、叫我舞监、叫我导助、叫我劳碌命～～～ （只要进了台大话剧社，人人都是社长...） 不知道第一次的社课大家是否还满意呢？？ 个人是觉得相当兴奋！！！ 因为好久没有看到那麽多肥羊...呃，是同好来上课啦， 刚开始我相当紧张呢，因为我实在不太会炒热气氛， 眼看大家没有话讲了，喔喔喔...害我後悔没带电音来摇头... 难道就要这样让气温降到零下一万度吗... 还好老师很快就来了，先讲解本学期课程大纲（请参照版上或向我索取）， 基本上，这学期就是要让你成为一个自highhigh人的人魔！！！！ 并且积极投身社会公益活动，让病房的插管小孩笑到被急救啊！！！！ 话说窈窕淑女，君子好球， 第一个练习就是每个人领取两颗小圆球开始丢！ 先拿一颗右手丢左手、左手丢右手，熟练後再以逆时针方向丢抛， ◎秘诀是两手距离不能太近，右手要将球抛高一点。 进阶版则是单手逆时针丢抛两球， ◎秘诀是不能丢太高。 只见全场小球乱飞，满地乱滚，不知是人丢球还是球丢人... 老师原本放话说，要追上他，一百万年後再来吧！（常常练的话，也许可以一个月後就来啦） 不过，老师频频出搥之际（感冒！是因为感冒...）， 也出现了几个迅速上手的高手高手高高手， 包括养生医学大国手学长、早就在家偷练的名侦探柯南学长、为大一争光的伟志学弟...等等。 杂耍练习结束後，就是基本的暖身了， 第一次来话剧社的同好可能有所不知， 暖身是在剧烈活动下保护我们身体的必要程序之一喔！（所有运动都一样啦） 而且也可以让我们的肢体更灵活、注意力更集中， 所以游戏、上课、排练、演出之前，一定要充分的暖身。 黄老师着名的六段式暖身法： 一手二肘三肩膀 四腰五膝六卧倒 七起八站回原状 很好记吧！ 记得每一个过程要想像有人在拉你的手、脚，用尽全力伸直...（嗯～～～） 然後可以变换速度的快慢等等。 接着是千夫所指暖身法： 看左看右看上看下 高高跃起蹲低卧倒 迅速爬起站好 （好像当兵...） 每个动作同样要使力，拍子的转换也要乾净，熟练後便可以加快速度了。 若时间紧迫，便可以采取十五秒大吼暖身法： 成四号蹲低姿势，十五秒内大吼并连续跺脚，此法的优点在於可压迫丹田出力。 各位人体抹布把地板擦乾净後，身体也暖呼呼罗， 於是开始学习控制自己的身体，我们先以『速度』来练习。 （在默剧之中，节拍的一致是很重要的） 一号：慵懒想睡赖床中。 二号：美式慵懒法，又称孤魂野鬼。 三号：正常走路。 四号：神经质，怀疑自己被跟踪。 五号：赶时间，就快迟到了。 六号：你家火烧厝啊！！！！ 七号：酷斯拉来袭之慢动作播放版。 两两一组的练习中，不时出现几位太过入戏而无法自拔的受虐儿们， 更有人自创情境脱稿演出叫计程车、铁钉工厂失火、酷斯拉异种交配...等等， 让我们见识到在同一个空间也可以并存着生死一瞬间。 （之後也可以是着缩小范围原地练习，有不同的感觉喔！） 这个练习的重点就是一拍情绪就做到满，过程中节奏保持一致不间断， 还有集中注意力，再加上诸位读书人最缺乏的...体力。 接着是小丑式的自我介绍。 老师的突击检查简直令大家慌了手脚，纷纷抢着排最後一个， （没想到从最後开始吧...哈...） 以一个愚蠢可笑的动作晃到中间，再吐出自己的名字即可。 老师建议可以取自生活中的动作，却发生意想不到的结局， 例如吃东西噎到、打蚊子却呼自己巴掌、班长喊立正却半蹲...等等。 大家琳琅满目的自介实在太多，小人脑力有限一时没办法全部列出， 只记得老师戏瘾大发害我笑得好累...（为什麽要一直尖叫啊...而且满口外星话） 最後大家在keyman的强制关灯驱离下挥手道别。 嗯，今天的机关枪式动动脑动动手，让我现在打字都会发抖像得了帕金森症， 不过只要想到未来台大可能会出现21个上课丢球挑衅教授的人就觉得很值得， （有种的话，也可以挑战期中考学小丑写考卷） 希望下次大家也要准时来散播欢乐散播爱！还是被散播也可以...随便啦... 回家记得做功课喔！ 1.练习丢球（可用旧袜子跟绿豆做沙包）。 2.使用A4的纸写下十项生活中令人发笑的蠢事。 报告完毕！！ --

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