【阿紫的舞蹈房】当代舞蹈 核心肌力 招生中 ｛当代舞蹈｝：很多成人在进入当代舞蹈的学习过程中，因基本功不够，导致学习的过程 中，容易只学到形，而找不到身体真正的动力及肌肉使用方式。舞蹈房的课程将带领你一 个动作一个动作地细腻整修，真正知道身体如何而动。许多同学在本堂课，从完全不会， 到能跟着音乐跳出一段又一段的组合，那是因为身体找到了协调，肌肉找到了施力的方式 ，组合才会成为享受而非痛苦的考试。 ｛核心肌力｝：深受欢迎的核心肌力课，一样会带领大家从最细腻的方式，去寻找身体最 松的肌肉，把肌肉先松开，柔软度才会自然发生，用细腻的肌肉锻链出来的肌耐力，相对 才会持久累积。 A. 每周一晚 当代舞蹈 7:15-9:15 (善导寺站) B. 每周四晚 当代舞蹈 7:30-9:30 (善导寺站) C. 每周日早 核心肌力 9:30-11:30 (民权西路站) D. 每周一早 核心肌力 10-12 (民权西路站 ) 当代舞蹈，融合了芭蕾．现代．街舞．东西方等各种技巧，而形成的身体自由舞蹈观念， 充份让人表由内而外，藉由舞蹈探索身体的可能性 本课程将带你真正在了解身体後，再开始享受舞蹈 每堂课，会先从地板寻找力量，教你如何从核心发展动作 由身体觉察到肌力训练，细致地感受身体每寸的能力 再从小段组合技巧中 真正投入情感表达 无基础者可加入细细锻链, 与你分享更不同的身体观念与表达 费用：一期八堂4100元 报名：[email protected]　 阿紫的舞蹈房ＦＢ： https://www.facebook.com/purpledancing/ 师资：萧紫菡，舞蹈剧场编创者，曾任无垢舞蹈剧场舞者。2013年於台湾各议题现场发展 《萧紫菡舞蹈剧场－土地计划》， 以作品「金砖上的遗民」入围台新艺术奖，2014於台 北诗歌节发表《畸形》， 2016年作品集结成〈当你在土地上看见〉，於当代艺术馆展览; 2017年，以原住民狩猎文化为主题，与苓雅部落舞者合作，於台北松山菸场发表舞作 《恋人》;2018入选三十舞蹈沙龙，发表创作《爱默儿》。2021入选云门创计划。2022发 表《极东以东》深获好评，作品《罪愆》入围欧洲最佳舞蹈节第27届MASDANZA编舞大赛第 27届MASDANZA编舞大赛。目前就读於台北艺术大学舞蹈创作研究所。 --

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