非暴力沟通八堂实践课～活出你更喜欢的人生 有时觉得人生很难，甚至认为自己没有主导权。透过风行全球的「非暴力沟通」 Nonviolent Communication，让你学习如何对自己同理、化解人际冲突，拾起生命动能行 走当下。 课程运用即兴剧的方法，让课程不是坐着静静听课，而是能从戏剧活动中体验。 在这完整八堂课程中，将不只是学，更重要是针对人生议题，一步一步，循序渐进地进行 分析与练习。让所有学员都能於课堂中，发现自己的盲点，学习克服矛盾冲突，活出自在 人生。 【课程效益】 1. 快乐至上：学习如何照顾自己、让自己快乐 2. 关系重建：练习不委屈自己，也有好人缘 3. 生活换心：透过心的感动，创造自己想要的美好生活 【谁适合来参与】 1. 工作苦闷，想要快乐的人 2. 人际纠结，想要处理的人 3. 生活卡卡，想要改变的人 【报名资讯】 ＃时间：3/31-5/19（三）19:30-22:00 （上课日：3/31, 4/7, 4/14, 4/21, 4/28, 5/5, 5/12, 5/19） # 地点：爱牙牙 (台北市吉林路26巷17号B1) 近松江南京捷运站 # 费用： 单人$5600 三人团报每人＄4800 # 名额：8人开班，12人额满 # 参加条件：无需任何非暴力沟通学习经验 # 报名连结：https://forms.gle/DbD3hJEgYMPZVESt7 【师资介绍】 陈誉仁微笑角即兴剧团团长/政治大学企管研究所硕士 拥有十余年即兴剧经验，三百场以上活动教学经验，擅长将即兴剧结合非暴力沟通应用在 各个领域及主题。包括：同理沟通、自信表达、故事创意、团队凝聚、爱情探索、银发乐 活、亲子教养、家庭问题等，并至各级学校、企业、非营利组织、医院等团体广泛进行教 学应用推广。 教学风格生动幽默，让学员们在一片欢笑声中，引发学习动机 ; 在体验中，让参与者「 有感」。结合生活及职场各类实际案例，让参与者觉得「有用」。进而最後，透过即兴概 念与日常练习，「改变」工作环境氛围。找回人与人的共通连结，让生活及工作充满能量 与乐趣。 参与国际非暴力沟通工作坊(IIT)，持续学习并期许为非暴力沟通的实践者。将即兴剧与 非暴力沟通，结合成「即兴同理」课程，广泛推广。希望藉由戏剧结合同理心「即兴即生 活，生活即即兴」的概念，让每个人的生命更精彩、生活更美好。 更多关於讲师「陈誉仁即兴的魔幻时刻」：www.zendream13.com 【课程大纲】 1. 生命破冰：改变惯性就能改变人生 2. 关系延寿：创造连结让关系长长久久 3. 破除盲点：透过观察让人生不再鬼遮眼 4. 挖掘痛点：找出扭曲想法创造全新信念 5. 感受解密：让坏心情成为自己最大的宝藏 6. 需要地图：看见自己真的要什麽 7. 说出真相：试着如何表达不伤人 8. 练习改变：成为无限扩展生命动能的人 【非暴力沟通 Non-violent Communication】 「非暴力沟通」由美国心理学博士马歇尔·卢森堡所提出，并成功地运用於各类人际沟通 ，其概念是藉由每个人共通的需要产生连结，进而增进相互的倾听与表达，不会说了半天 却无法达到彼此有效沟通，省下生命耗损大半不必要争执的时间，让工作团队或家庭人员 在良好氛围下更融洽，进而带动效率。 目前全球己超过65个国家设有NVC非暴力沟通中心中心，并早已广泛推广应用於人际关系 、团队合作、教育现场等议题。2003年，联合国教科文组织将非暴力沟通列为全球正式教 育和非正教育领域非暴力解决冲突的最佳实践。 企业运用成功案例，像是微软CEO萨提亚·纳德拉（Satya Nadella）在2014年接掌微软後 ，第一年就送给所有高阶主管：《爱的语言：非暴力沟通》。藉着非暴力沟通改善公司内 斗风气，运用相信员工潜能、展现高度同理心、勇於面对错误等方式，有效激励团队。不 到四年时间，微软总市值已增加2500亿美元。可见非暴力沟通，对企业迫切需要且实质影 响力相当大。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.78.143 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Drama/M.1615291424.A.C27.html ※ 编辑: SAimprov (101.12.78.143 台湾), 03/09/2021 20:04:17