【穆勒艺文冬季精选课程】--哈达瑜珈 如实地练习 对身体训练有兴趣的朋友，相信对哈达瑜珈并不陌生， 这次就来穆勒艺文试试看吧，一个可以让你身心沉静的空间。 我们邀请了同是表演艺术工作者的－Priya 廖柏昇老师带领， 结合泛音、颂钵、精油或按摩，透过各种不同的身体感官经验， 来唤醒觉知的哈达瑜珈课。 【课程介绍】 哈达是古老的瑜珈传承。 在这个系统里，我们透过身体练习，来培养对心绪变化的觉知 能力。进而驾驭我们的言语与音声，并透过梵颂作为深入呼吸法的基石。课程中，我们将 从帕坦加里《瑜珈经》出发， 向经典叩问。瑜珈，到底在练习什麽? 感觉与认知，如何 成为我们的思考、念头、感受与情绪，进而影响我们的行为？这是一个严肃的课题，不过 我更期待它像是一场游戏。我们除了每次如实的身体练习以外，不时会加进泛音、颂钵、 精油，或者按摩在课程之中，目的是透过各种不同的身体感官经验，来唤醒觉知。有了觉 察的能力，或许能帮助我们遇见真实的自己。 【带领者介绍】－Priya 廖柏昇 老师 从事表演艺术工作， 足迹遍及欧亚各大城市， 长期担任各剧团指导教师， 探索肢体与 声音的内在能量， 近年专注深入身心整合与静心技巧研究，尝试与舞蹈治疗师、声音治 疗师、芳疗师与心理学教师合作课程， 透过工作坊来建立学员的身心和谐状态。现专职 瑜珈教师。 【上课地点】穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下) 台北市北安路595巷33号BF(捷运大直站一号出口右转直走，遇图书馆再右转。) 【活动官网】http://mullersalon.blogspot.tw 【时间】2015年 10/28~12/16 每周三pm7:30~9:00，一期八堂。 【费用】 一期八堂优惠价2800元；3人以上一同报名，享优惠价2500元。 本课程无补课机制，若因故请假无法全勤，也可以选择任选5堂2000元方案。 (须报名时决定，若报名时选择八堂，结束要求改成五堂概不受理) 【线上报名】http://goo.gl/forms/x3Zhz3I07j 【注意事项】 报名一期八堂的学员，确定开班之後，本单位会发出转帐通知，完成学费缴交後始保留名 额。学员个人因素取消课程：2周前取消，退50%学费、一周内退25%学费，课程开始後恕 不退费。本课程无补课机制，若确定会缺课，建议先报名五堂。 --

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