作者buzz1067 (吴兴街的咏叹调)
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标题[问题] 戒糖结果
时间Mon Apr 28 14:42:59 2025
健康检查 医生要我不喝可乐
胆固醇太高。三酸甘太高
差不多一个月
以前几乎每天几杯可乐
现在戒了一个月糖(饮料)
结果肚子更圆
不知道有没有更大
可能是我戒可乐之後常常整天躺床？
活动力降低？
吃了别的食物？
我觉得跟以前吃的差不多
怎麽办！感觉肚子够大了 怎麽回事
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1F：推 Gavatzky: 戒糖比戒菸还难 04/28 15:17
2F：推 davidlin99: 改成纤维可乐就好 04/28 15:54
3F：推 awney: 要运动 04/28 18:35
4F：→ pippen2002: 我手摇饮依旧1周4-7杯!体重维持68快1年了! 04/28 19:21
5F：→ fatmoon3388: 我戒不掉的是淀粉，又不运动，也很苦恼 04/28 23:24
6F：→ eugeneliuu: ？？ 运动应该还是比较有用吧 04/29 15:54
7F：→ davidlin99: 关键字:善纤达 05/02 15:30
8F：推 Bebaba: 还是要看体重吧，最好还有体脂率，戒糖只是一部分 05/03 11:00
9F：推 javabird: 体重控制的重点是饮食，运动是增肌减脂，体态会好看但 05/03 14:01
10F：→ javabird: 体重未必会减轻，不过也是要看运动的质量，不是有运动 05/03 14:01
11F：→ javabird: 就好 05/03 14:01