作者hayate232 (CY)
看板Doctor-Info
标题[问题] 脚踝骨折 脚底贴暖暖包是OK的吗?
时间Mon Jan 13 08:26:11 2025
上礼拜拆线 忘记问医生了
讲真的一直抬腿很累 又很酸 短短两个礼拜 大腿肌肉已经练到 100下都还可以承受..
突然想到，脚底绷带外面贴暖暖包是OK的吗?
因为我脚底比较敏感 肿胀起来 除了酸麻 有时候还会痛 真的很不舒服，除此之外开始
酸麻的时候还会很想上厕所.
不太清楚冰敷和热敷的应用，冰敷应该是前一周 冰骨头的地方
後面消除因为血液循环不良肿胀的不适感是不适应该贴暖暖包 这是正确的吗
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※ 编辑: hayate232 (114.43.31.227 台湾), 01/13/2025 08:28:48
1F：推 O10lOl01O: 可以阿 冰敷就刚受伤前两天 之後都热敷 01/13 13:05
不知道 白花油 涂在脚背行不行，暖暖包刚刚用光了，现在又进入到刺麻的阶段..
刚刚试了一下 擦在脚趾完全没用，看来不用擦了 也可以避免接触性皮肤炎
※ 编辑: hayate232 (114.43.31.227 台湾), 01/13/2025 19:50:12