作者barry0227 (jojo1234)
看板Doctor-Info
标题Re: [问题] 臀部并单腿後侧不适
时间Sun Jan 21 17:06:19 2024
※ 引述《barry0227 (jojo1234)》之铭言:
: 手机排版请见谅
: 小弟32岁,平时有跑步的习惯,每月约累积100km出头
: 今年年初参加一次的半马途中,感觉左边臀部不舒服。结果後续上班坐椅子很坐立难安
。
: 这中间跑两家骨科照X光都说没有甚麽大碍(可能一点脊椎侧弯)也有用触诊还有功能
性
: 测试排除椎间盘突出的问题,然後转到复健科照软组织也说左髋无肿胀或者撕裂伤,但
是
: 我每次跑步完毕左臀部十分不舒服并且左边外侧大转子(阔张筋膜肌)也很紧绷,打了
几
: 次增生後也是治标不治本,最後到物理治疗师怀疑是梨状肌的问题,徒手後确实舒缓不
少
: ,但跑步後又会诱发原本不舒服的部位以及左髋……
: 然後最近跑步也觉得左边臀部和左髋不适越来越严重,甚至大腿後侧(内侧)靠近臀部
的
: 地方的筋
: 越来越酸痛……比如我做复健老师叫我训练的一些改善臀部肌肉的训练就会不舒服,尤
其
: 大腿内外转的训练我常常感觉到左边单腿的後侧会有紧绷酸痛感,甚至左臀如果出力的
话
: ,臀大肌的肌群会有不适的感觉。请问板上可以请教这是什麽问题吗?
: 没办法跑步已经很难过了,平时也很因为这个酸痛上班.放假都没办法专心生活,非常
困
: 扰,平常也很努力想用按摩球跟滚筒放松,但效果不大……虽然骨科复健科都说没有特
别
: 的大碍,但情况真的很不舒服,几乎没几天都要吃止痛药。请问大家这到底什麽问题,
已
: 经不舒服四五个月了,都没法解决问题,需要照MRI吗@@
: 先谢谢大家了。
结果已经三个月了
MRI也没有异常
臀部的感觉依然不舒服
左边的屁股稍微动一下就会有咔咔的声音。
虽然中间有比较好也有去小跑步
打了三次的增生葡萄糖跟自费徒手治疗
当下真的是有效,治疗师也有摸到臀部臀中臀大有沾黏的现象。
但是只要我去运动,隔几天当初臀部疼痛的部位也都变得不舒服,感觉没办法运动跑步。
中间也有去找小圆针跟针灸…………
只是只要运动就单边的屁股到後大腿就不舒服的酸痛。
两腿的感觉似乎肌力不太一样。
也有请教治疗师,是说就是单边的肌力不足。
请问这个症状该怎麽办呢?是否要在去找其他的复健科或者神经内科呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.204.140.207 (台湾)
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※ 编辑: barry0227 (123.204.140.207 台湾), 01/21/2024 17:07:12
1F:推 amyjasmine: 荐髂关节不稳? 01/21 18:44
2F:→ barry0227: 应该不是 打葡萄糖也有打这个位置 但运动後屁股还是痛 01/21 18:48
3F:推 ssteves: 感觉是荐髂关节的问题 01/21 22:18
4F:推 ssteves: 而且可能你因荐髂关节不稳,骨盆已经歪掉,造成单 01/21 22:20
5F:→ ssteves: 侧容易不舒服 01/21 22:20
6F:推 juor2: 我猜脚踝韧带受伤代偿 01/22 09:14
7F:推 a0183260: 我也有类似的问题喔,不过我当初是半腱半膜膝盖肌 04/13 18:24
8F:→ a0183260: 腱受伤造成,现在也是坐立难安,徒手4个月但都没起 04/13 18:24
9F:→ a0183260: 色,不知道该怎麽办。 04/13 18:24