以下是从《伯恩斯坦医师的糖尿病治疗方法》第四版（《Dr. Bernstein's Diabetes Solution》 ,4th edition）选择性地翻译我自己觉得有趣的段落或部分编章；这本书目前没有中文版，如果有兴 趣且可以进行英文阅读的读者请务必找来看看，相信会对疾病治疗有极大的帮助。 This post is selected chinese translation from 《Dr. Bernstein's Diabetes Solution》 ,4th edition. I just choose paragraphs and partial chapters, which attracts me, as materials for personal translation exercises. If there is anyone who's interesting about this endocrine disorder, please go get this book and read it thorough. The knowledge and treatments in it should have great curative effect on this disease and its complications. 　　若不合版规还烦请告知，会立刻删文。 林咏盛(Louis), [email protected] https://withinretreat.blogspot.com ---------------------------------------- 新版序言 　　本书的前一版在2007年发行（译注：本书於2011年发行），这几年当中许多有关糖尿病的研究知 识都有了长足的进展，我也不断地在精进我控制血糖的各种技术和方法，也因此这一最新的版本将会 讨论到许多的新产品，包括新研发的药物、新型的胰岛素、新的营养补充品以及新推出的糖尿病医疗 器材，同时也会深入探讨在这段时间我长期发展研究的有关血糖控制更精准的一些新方法。另外本书 也会针对有关减重一些振奋人心的新治疗方法有所介绍，像是新型的注射药物肠促胰岛素拟物(incr- etin mimetics)，因为它在减轻碳水化合物食慾以及暴饮暴食上有着良好的功效。 　　此次改版是以前三个旧版、以及更早之前我所出的其它三本糖尿病书籍作为内容基础，而病患可 以在医师或糖尿病卫教师的指导之下把本书作为参考的工具，利用里头像是阶段性的治疗法以及几乎 所有的必备知识，来把血糖控制在正常的范围内；我会尽其所能地不遗漏任何细节，包括过程的说明 以及维持的方法，再加上医师和卫教师的协助，我相信病患就有能力控制好自已的第一型（幼年发病 ）或是最常见的第二型（成人发病）糖尿病。就我知识所及，目前并没有专门针对血糖控制且包含这 两种不同类型糖尿病治疗的书籍。书中提到了不少糖尿病医师可能陌生且不了解的题材，可是我非常 希望相关的人员（如医师和护理师等）可以把这些知识用在病人身上，而且能够从中学习和获得经验 ，并尽全力帮助病人控制好这个可怕但却是可控的慢性病。 　　在书中是到了许多饮食和营养学的必备知识，但重点仍是摆在血糖控制的详细方法上，像胰岛素 无痛注射的步骤细节与技巧等等，因此其它的一些相关问题（像是妊娠糖尿病）本书就不会多加讨论 ，毕竟这些单一疾病各自的细节加起来都可以独自写成一本书了。无论如何，我的办公室电话号码出 现在书中的许多地方，我们非常欢迎读者来电询问任何问题，像是我们最新推荐的血糖机、器材或是 最新的药物等等，我们都会尽力解答。我也希望读者上这本书的网站www.diabetes-book.com去去逛 逛，里面有我最近的文章、血糖自我监控的历史介绍、各相关网站的连结、以及读者的心路历程等等 ，其中也有一个人数不断攀升的社群平台，是由糖尿病患及其伴侣（原注：社群中最少有两个人因而 相识结婚）和有兴趣的人所组成，让大家可以来分享自已的治疗故事；这个网站也允许读者把内容转 寄给任何可以从本书得到帮助的人。 　　有些引入好奇的新治疗方法和商品会透过新闻媒体和广告大肆宣传，但本书不一定会所讨论，原 因是它可能根本是无用甚至是有害人体因此被我删除不谈，或者是在本书出版後该产品才上市而来不 及收录进来；不管是新或旧的糖尿病用药都有好有坏，前者像是二甲双胍（metformin，商品名为库 鲁化Glucophage）都是不错的药物，但後者如硫醯基尿素类（sulfonylureas）却是非常糟糕的用药， 因为该药会强迫压榨病人身体余下的胰岛素制造能力导致加速失去功能；我同时也省略一些仍在未定 之天的发展中及效果不好的药物和疗法；最後我也没有心力去揭发那些所谓的「奇蹟疗法」商品，因 为不管怎麽看它们都毫无奇蹟可言，且根本和治疗没有任何关系。 　　如果有读者在用本书的治疗方法时怀了孕，要注意到书中所提到的药物中只有二甲双胍、阿斯匹 灵和胰岛素这三项有在怀孕妇女上做过实验，但不管读者使用的药物为何，一定要跟医师和药师沟通 告知，而且最好是能够在怀孕前就要提早做好规划。已经有数以千计的糖尿病患因本书的治疗方法而 得到极大的帮助，只要在严格的实行下，配合医师的协助，病人就非常有机会免去血糖不上下振荡 而有的不适感，也能够避免甚至是逆转长期高血糖下的各种严重并发症。 　　最後一点我想说的是，本书中是到的多数治疗方法都和美国糖尿病协会（ADA）及其它国际性的 糖尿病组织有着直接的冲突和对立；事实上，要是我继续照着他们的方法来治疗生活，我早就已经死 不瞑目了。这些对立处包括像是我推荐的低碳水化合物饮食、避免开立会破坏第二型糖尿病患β细胞 生产胰岛素能力的药物（如硫醯基尿素类）、避免使用特定类型的胰岛素、我对於保存患者β细胞功 能的观念和治疗（这对传统医学是很陌生的想法）、以及我最坚持的一项原则：每个糖尿病患者和非 糖尿病的一般人一样，都要有着正常稳定的血糖值，而不是像美国糖尿病协会所宣称坚持的高血糖才 是正常。 　　最重要的是，和美国糖尿病协会的治疗方法相反，我们的方法行得通且有效。 --

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